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小脚趾受伤了

小脚趾受伤了

作者: 梦随心舞 | 来源:发表于2024-03-30 17:22 被阅读0次

    昨天在婶婶那呆了半天,无形的压力,回程的路上超级累。

    回来后简单洗漱,洗了衣服,就爬到床上休息了。

    先是用眼部按摩仪享受了十五分钟,感觉整个眼球都凸出了,压力特别大,连手机都不想看了。

    太阳穴压在枕头上才感觉更舒服点,这样的状态一直持续到今天早上。

    本打算起床跑步的,无奈身子太沉,只能继续睡觉。

    到七点多,还是决定起床瑜伽,尽管依旧累,可还是想锻炼一下。

    从下犬式切换右腿到两手中间,擦到小脚趾了,只听到一声惨叫,停下抱着脚趾。

    当是情况不明,什么也看不到。总觉得小脚趾没什么担当,应该不碍事。

    现在才知道,我想错了,它受伤了,也影响我走路,偶尔还会痛。

    难怪那么痛,都擦紫了,整个脚趾都火烧火燎的感觉。

    在身体不舒服的时候,还是要进入休息状态。切记:不能强行锻炼。

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