又一周的练声记录

又一周的练声记录

      一周又过去了，这不，练声已经两周了。这两周以来，我每天按时早起练声打卡，天还没有亮，隔壁“小李”应该听到我奇怪的声音了吧。哈哈！能为自己喜欢做的事情坚持着，是一件幸福的事，还望小李多多担待，我嘛，尽量关起门窗减少声音向外扩散哈！

01

      回忆这一周，首先想到的是吐si。练习吐si是为了让说话时气息更稳，读文章时可以偷气，让一篇文章读得轻松，读得有感情。群里最厉害的吐si能手非远方师长莫属，可以超过60秒，我的记忆当中最多只能吐到46秒，，还算时间长，但是要再进一秒都非常的困难。这一点，还需要继续努力，我的目标47秒… 48秒… 49秒… 50秒… 60秒… 一步步增加一点，直至远方师长最少的60秒，哈哈！

      气泡音a 。气泡音a对于我来说并不难，但是想想把气泡音时间练长一点，还是有一点点难度的。我的气泡音历史记录最长27秒，最短15秒，哈哈！不知道可否再增加几秒，再在此基础上练习更饱满一点。

      嘿哈。少林功夫，听到这个词应该联想到练习时要充满力量吧，然后在读文章时体现出来。练嘿哈前先吸一口气，再念“嘿”时慢慢吐气，气往下走，到肚脐眼快用完才“哈”，联合身体、小腹的力量，气息千万别用嗓子，“嘿”不需要太长。

      妈埋米墨母，拉来李乐路。这是练声音饱满的，腹部要用上力。

      学牛叫，学牛叫上颚抬起来，闭上嘴巴，嘴里像含一个鸡蛋，不需要发的太长，气息要下沉，整个吸上来的气要往下走。不能咬牙。声音用的好累或者有点痒，说明没有找到声音舒服的位置，不管唱歌、说话、朗读、练声音都需要找到这种位置哈！

      朗读作品。

      1: 心里想的和读出来的差距：原本心里想的是读的非常有感情，但是，读出来却不是这个样子的，那么我们需要注意其中一点，就是不要用配音，因为配音会让你的感情去刻意地发挥，而当你刻意地要求感情发挥出来时，身体是紧张的，反而发挥不出来了，更加不能自如的放松表达自己。

    2: 要把作品当作自己写的：朗读的时候不能端着一个姿态，也就是说前面一句和后面一句在同一个音调里，换句话说就是要抑扬顿挫，像平时说话一样非常自然，朗读就是另外的一种说话方式，自然真实的把自己的情感表达出来就可以了。

      3:要有身临其境感。比如：《海棠花祭》片段，看到的海棠花、果实累累等。还有周恩来白天常常在繁忙的工作之中，抽几分钟散步观赏海棠花…感觉就像和周恩来说话一样；还一个是，要注意语重心长等各种人物心理的表达。其中，语重心长也是体现一两句，该叙事的还是要叙事，两者可以互相交替。

02

      鲸打卡评语。

      1: 缺点。首先说一说莘茹老师给我语音点评：莘茹老师教我怎样去朗读比较好呢？首先是查找资料，知道是作者对周恩来的思念。我们每个人都有自己思念的人，有相似的经历。这篇文章能不能变成自己的呢？不要把它当作是作者写的。需要把它当作自己写的，我就是作者。当你在思念一个人的时候对着这个人说，情感自然而然的就体现出来啦；其次是芳芳老师给我的点评：数数和读文章的过程中换气声明显，要坚持气息练习哦，个别字、词的发音注意一下哦！为此，远方师长专门找一些歌词、地理等短文教我练习发音、换气、流利朗读…很是感动，感谢他，我这个在上小学时没学好的学生也是难教，教了后面忘了前面，但他还特别的鼓励我，占有他宝贵的早上，不学好真是辜负他了。我要改掉我的不足点，不要让他对我失望哈；再次，小红帽对我的点评：诗歌读慢一点，可以读得很准、更好呢！是的，不要读太快，太快有点仓促感，感情也体现不出来。

      2: 优点。莘茹老师的语音点评：我的声音有一种能量，总是可以感染到别人，这就是你声音的魔力！记得上一周莘茹老师还说过我的声音属于温柔，清脆、亲切的声音，像百灵鸟的声音。这些优点应该也不要忘记，好好的去发挥它；如瑛老师的点评：气泡音不错，诗歌情感投入不错，但是还有一些其它的小缺点需要纠正它；小红帽的点评：基础练习有了很大的进步，吐si 时间上进步了不少等等。

    以上是这一周的练习记录。声音是人的第二张脸，需要勤加练习，扬长补短。声音可以塑造成另外一个人，而这个人拥有好声音，同时可以创造出自信感、权威感、气场感。用温暖有魅力的声音与身边的亲人、朋友沟通是一件多么美好的事情！希望别人喜欢上我的声音，我更是爱上自己的声音，无论魔鬼声音集中营是否结束，我都要勤加练习，坚持练习！