周六是我们姐妹几个陪伴母亲的日子，几年来我们已经习惯了这个约定。
以前网络没那么方便，陪伴母亲的时候，没有手机的干扰，大家就约着陪母亲一起打打牌。妈妈喜欢打升级，四个人一些，围桌而坐，你一把，我一把，不知不觉一天就开心的过去了。
可是自从有了手机，大家便不再喜欢打牌，聚在一起的时候，开始的时候还聊聊天，但因为有微信，有视频，大家每天都有沟通，所以也没有太多的新鲜事可聊，所以一会就一人抱着个手机，陪伴就不再像以前那么让母亲开心。
今天因为母亲有心事，闷闷不乐的，为了哄她开心，分散一下她的注意力，我们姐妹几个又约着陪她打了几把牌，结果她真的是缓解了一些。
下午我们又给了她用精油做了一个脊柱律动，从身心为妈妈做了一个放松。妈妈才总算是露出了点笑容。
这也让我们认识到陪伴不应该是人到就好，还必须要有质量，从心里去感受她的需求，去满足她。
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