美文网首页
喜欢早起

喜欢早起

作者: 表格 | 来源:发表于2016-09-25 22:24 被阅读0次

二三月份我的作息时间完全乱套了,不管睡多久都是困的。以前十二点准时睡着的我哪儿去了?于是我决定把作息时间调整过来。

过年的时候经常一两点才睡,一个寒假过去,作息完全乱了,晚上睡不着,早上起不来。

三月份本想早睡早起,可是没能拗过习惯的力量,只是把起床时间调整成了七点,晚上12点多睡觉,但是白天还是很困。

四月份慢慢改成五点多起床,十一点左右睡觉,保持了良好的作息习惯,白天也不犯困。早起一次,一整天都是开心的,觉得比别人多了几个小时。

早起的唯一秘诀就是早睡,只有早睡才能保证第二天精力充足。喜欢早起,因为早起一次,一整天的心情都很好

相关文章

  • 喜欢早起

    二三月份我的作息时间完全乱套了,不管睡多久都是困的。以前十二点准时睡着的我哪儿去了?于是我决定把作息时间调整过来。...

  • 喜欢早起的人

    喜欢早起的人 早起的生意人,五点赶往海鲜批发市场已经是幸福的,送货的前天晚上十点十一点到,最早一两点开始卸货的也有...

  • 喜欢上早起

    早醒已经有很长一段时间了,只是没做到早起,或昏天暗地的看手机或胡思乱想,肆意挥霍着时间和健康,这样的赖床让我空虚,...

  • [诗歌]喜欢早起

    早起 于我而言 是一种工作需要 更是一种深植于内心的习惯 伴随着孩子们 激越动人的晨读声 岁月的荣光 生命的激情 ...

  • 我喜欢早起

    喜欢这样的清晨,早上起来,孩子还没睡醒,我可以做我自己喜欢的事情。 今天早上五点半不到,自然醒,醒来之后洗簌、洗碗...

  • 我喜欢早起

    我喜欢早起,我喜欢早起的静谧; 我喜欢早起,我喜欢早起的美好; 我享受早起, 一个人安静自由的时光是多么惬意! 我...

  • 喜欢上早起

    今晨在阳台看到了六点的日出早霞,加上清早新鲜的空气,是一种视觉触觉的高级袭击。 自从意识到要好好调养身体以来,今年...

  • 梁实秋    我喜欢早起

  • 喜欢早起的时间

    如果想写点东西,果然还是早上的时间是最好的,安静,头脑清醒。 记得昨天下午的时候,状态不好,一天脑袋都是嗡嗡的,可...

  • 喜欢早起的人生

    多数成功人士,都有早起的习惯 著名作家村上春树,每天4:30起床 联想创始人柳传志,每天5点前起床。...

网友评论

      本文标题:喜欢早起

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qngfyttx.html