哪有什么学不会的事情啊？无非是自己不想逼自己

作者: 陶小艾阅读 | 来源:发表于2017-11-28 19:02 被阅读9次

01

紧张到走路都不知道该出左脚还是右脚

下午3—5点约了陪练，从昨天就开始紧张。原计划约的是上午9—11点，想着路上车少些，对我的考验难度会小一些，结果那个时间点没有教练，从客服开始给我打第一个电话说我预约的时间没有教练时，我就开始找借口：心里不想做的事情，总会不自觉的找原因。我当然，知道自己这个特点。后来，我在心里告诉自己：如果你再也不想遇到家里事情急得不行，打不到车，而自家车就停在楼下，你却开不走时，你就别练。好吧，我认输，我练，调整好时间，不逼自己怎么成。

可是今天早上，我又开始各种担心和害怕：

我在想，如果我告诉教练，我的驾照已有5年有余，却一天都没有开过车，教练会不会被我吓跑啊；

我在想，如果我告诉教练，我上车除了会系安全带，啥也不会，教练会不会不知所措，不知如何教我啊；

我在想，如果我告诉他我对车无感到家里有车10来年，我连个音乐都打不开，教练会不会认为我不正常啊；

我在想，如果我要告诉他如果我坐在车里，车没有熄火，我会超级害怕，而且假想车会自己走，教练会不会掉头不再教我啊；

…….

这一早上，我从醒就开始想，想的我头疼，到后来，下床走路，我都不知该出左脚还是右脚。

02

突破自己的舒适区，难也不难

我如此紧张和我对没信心有极大的关系。在这件事情上，我没有以往的自信，没有站在台上和家长分享时那般的谈笑自如，那般的云淡风轻，我从小不知什么原因就一直被推向舞台的中心，也许也会有紧张也会有害怕，但是到了台上，则全然忘记一切，那一刻只有自己。这么多年后，我越来越多的思考告诉自己，其实安心做事，比站在哪里更重要；我对自我发展规划的笃定也是超有信心，从来就知道自己要什么，就如之前看到一篇关于章子怡文章写到她说过一句话：“生活无需争辩，我还是会毫无保留地表达，做自己认定的事情。”我也是如此，只是，我发现，跳脱了我可以掌握的那部分后，我一下子就会手足无措。对于开车这事，让我发现了我生命中的一个木马程序，在这件事情上，我先自我否定了，我已经为自己下了判书了，我不行，我做不到，我不可以。

有心理学家把人的技能练习分为三个区域：

第一个区域是“舒适区”，是我们已经熟悉熟练的区域；

第三个区域是“恐慌区”，是我们现阶段难以接收的阶段，学习起来难度很大，产生没有尽头的感觉；

二者中间则是“学习区”。学习区会有很多不适应，但学习起来也是可以挑战自我，能看到希望的。

我发现，我其实把学车这件事情当成了一件让我恐慌的事情，越是认为自己不行，越是怕，越是怕，越不敢上路。开车又不似其它的事情，比如游泳，我并不会妨碍别人，无非就是我如果学得慢，我就付出的时间长一点。我基本上不会妨碍别人，可是开车不一样，只要开车在路上，我好担心我影响别的车。越是这样想，却难以让自己摆正到“学习区”这个阶段，正视自己的不足。为自己定一个小一点的目标，此刻我就这样不断的告诉自己。

我相信，当我扩展了舒适区，那些我曾经害怕甚至觉得不可思议的事情就会变得习以为常，而且我相信我完成那些“不可能的任务”之后，最重要不仅是大松一口气，而且这些我认为我可以做好事情的能力，这会是一种资本，是一种我认为我可以行，可以处理其它事情的事情，这是成功的印记。

03

哪有什么学不会的事情啊？

无非是自己不想逼自己

可能你会问？这样对车无感，是如何考到驾照的呢？拿着我的驾照，上面清晰的写着领证时间2013年2月18日。学习了大概半年，每周练习1-2次，我每次学习都是早上去，尤其是到后面已是冬天，天不亮，我就坐班车去驾校，我清晰的记得我在寒冷的冬日里，我在等班车时，冻得瑟瑟发抖，路灯上是我清冷的身影，当时没有觉得孤单，却觉得壮烈。因为信念是：我要开车送儿子上小学。我克服了所有心理障碍，咬着车把车学了下来，尤其是路考，我当时别提多紧张多害怕了。

可是那一年择校变成不可能，儿子划片了分到了家对面的小学，穿过马路就是。自然，把开车这事就放下了。再加上有先生做强大后盾，我就没有想要开车的想法。纵使周末车放在这里，我打车去办事，我也不开车。

而这次，却是现实狠狠的逼了我一把。让我下决心把车练起来。

事件一：前段时间先生生病打120。在打120没有车，一直不来时，我当时就特别想开车带我先生去医院，当然，我知道其实我也不能带他去，因为当时他不能动。只是后来，我把先生送医院，一直陪很晚，我需要接儿子来医院时，我来回打车，特别冷，特别不方便，而且晚上还要等很久车才来。其实这还是有了滴滴后，假想现在没有滴滴等，打车是多么不方便。

事件二：先生本就不太舒服，而我爸爸又在老家住院做手术。我们需要一早开车回家，我当时就在想，如果我可以开车，为什么还要让先生坚持呢，当然，我们也可以不开车，或者是包车，但是，先生哪肯，而且他认为他无大碍，只是我心里告诉自己，这次必须学车。

事件三：家里最近好多变动。我必须要把车学会，以应对很多我时侯，我需要开车带孩子或者办事等。