关于自律，我承认自己是懒癌晚期，每次制定一堆计划，最后都是典型的三分钟热度，不了了之。后来，通过学习，才明白坚持不下去背后的真相是什么。
当我们立下目标或制定计划的时候，首先要找到内在动力是什么？有的人说制定计划，就是希望蜕变，成为更好的自己。这没有错，但是挖的更深一点，为什么要成为更好的自己？也许我们的内在是渴求得到别人的认可。
是的，求认可，觉得自己不够好，没有办法接纳自己！
其实，每个人与生俱来就是圆满具足的。首先，就需要自己无条件接纳自己，包容自己。然后，怀着一颗“享受过程，不问结果”的心去做一件事，就会专注，没有压力。
当然，我们的内在也可以是①服务更多的人，譬如家人、朋友、社会上需要帮助的人等②实现自己价值，实现自己的人生使命（智慧）
如何训练自己更自律，可以看这两本书：
①《高效能人士的7个习惯》②《刻意练习》
自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。最杰出的人，是那些在各种有目的的练习中，花了最多时间的人。
在训练自己的过程中，可以不断的输入、分享。你越利他，越得天助。
求进步的人就像是发动机，会不断转动，生命也会接收到源源不断的能量。这样的我们，会更好运！
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