牢骚效应

人有各种各样的愿望，但并非都具备能力全部达成。完成不了怎么办呢？对于那些未能完成的愿望和未能满足的情绪，理智的办法是让他们发泄出来，而不是压制。发牢骚，说出来虽然于事无补，但情感上的宣泄可以疏通阻塞的通道。将人的注意力转移到其他方向，而不是长期纠结于此深陷其中。

有种理论，得不到的东西往往是最好的。因为这是没有达成的愿望。得不到既是激励也是一种压迫。现实条件确实不满足，这个时候动嘴说一说，撩动一下心弦，来个自我说服，心里的疙瘩绕过去了，生活就变得容易一些。但发牢骚是就事论事，有感而发。同时也要注意分寸和程度的把握。

祥林嫂的表现不是发牢骚，因为她关注的只有一件事。目的是期望从他人那里找到自己爱听的话，用来说服自己。结果呢，大家对她的故事都能背诵了，她还浑然不知活在自己的世界里。如果她能对自己言说，解开心里的压迫，别人的话对她而言就没有那么重要了，儿子的事情可能就翻篇了。压倒祥林嫂的不是她的故事，而是大家对她，尤其是不允许她触碰祭祀相关的东西，这种无用感和认为她不吉利的潜在影响杀死了她。虽然她的肉体还在，精神却已经没了。

发牢骚是自己由内向外，主动发泄和疏导而采取的行动。相比于什么都憋在心里，什么都看别人心情的人，无疑是可以长寿的。毕竟，说自己的话，让别人烦恼去吧。

那么听到牢骚的人又该如何应对呢？是当真呢还是不当真呢？这肯定需要区别对待。就像女孩对男孩说“讨厌”的时候，要本着满满的求生欲仔细揣摩。太当真，容易激发矛盾；不当真，容易遗漏信息。只能仔细品。品这个字，有三个口，就知道有多难了。

困难就是要来解决的。就像牢骚是为了宣泄一样，说完就没事了，该干嘛干嘛去。如果不是这种表现结果，那就有点阴谋论的意思，本质就变了。