晚上带娃在小区玩，然后小家伙和小朋友们玩耍，我听船长在喜马拉雅的21天行动力开营直播。
船长说，我们的21天行动力训练营并不会讲很多心理学的干货，我们只是把心理学当木筏，而更好的自己，发生的切实改变才是我们的彼岸。
我在付费的路上已经走了几年，总觉得好像说不出自己有多大改变，不像有些人能够直接从收入3000到3万的改变更震撼。
船长仿佛知道我心里想到一样，她说，我们这些改变都是缓慢的，弥漫在生活的方方面面。虽然和别人说起来好像说不清楚，但其实这个改变如果一直持续下去，最后可能就会实现指数型增长。
船长的课程有时候是快火爆炒，有时候是小火慢炖，说的特别形象。只要我们一直坚持学习实践，总有一天，我们的改变会厚积薄发。
在船长航线学习三个月了，越来越能察觉自己的情绪，也慢慢学会做一件事要先定目标，再做计划，最后复盘，形成一个闭环。这真的是从底层逻辑慢慢改变自己做事的方式方法。
今天是开营第一天，给自己定个目标吧，
1、15张全卡是必须要保证的，争取完成21天每天的打卡。提升自己的行动力。
2、每天的晨间导读至少听三遍。提升自己的倾听能力。
3、至少给三位小伙伴点评赋能，获取多元视角的同时，提升自己的共情能力。
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