我发现近期的自己很难坚持做好一件事。
如果要反思的话 ,我 又会陷入到无限的焦虑与烦躁当中,这样的情形如此反复,越是这样,反而就会陷入到无限的恶性循环中。
人活在这个世界上的意义到底是什么,我一直都是 好奇的。当我们成长,必然会有那些刻苦铭心的场面,或许高兴,亦或是悲伤难过。
但是我们都 得学会去接受,就好像现在的我,和过去的我,完全不是同一个人,现在的我,做事拖延,不像是之前那个一到手 的活,就立马安排时间完成。
而且现在的 我,有些短视,只看到眼前的,而忽略了未来的事情,基本上 因为现在的一些事情,而忘记了之前树立下的目标。为此,内心中是纠结的,是选择忽略眼前的,继续向前走,还是着眼于当下的一些 对于现在有帮助而对于未来没有任何益处的事情?
一旦陷入到这样的循环中,我每天的生活都是非常浑噩的,早上自然醒,其次就是之前说到的坚持不熬夜,坚持不到一星期,又放弃了,打回原型,继续熬夜 。
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甚至是报复性的熬夜 ,之前最多就是在十二点左右,但是这几天都超过了凌晨一点。
我也不知道为什么要选择熬夜,就好像是白天的 事情安排的太满了,没有得到娱乐休息的时间,就想着熬夜多玩一会,没有想到的是,熬夜之后,白天就是醒不来。
每天早上的闹钟从六点钟,改到六点半,起不来再次改到七点,现在是七点半,就连七点半都 起不来之后,我才开始意识到这个问题有多严重。
其实并不是说强制自己不熬夜,最本质的问题是白天 的任务完成的时候,没有的得到有效的回馈,只能利用晚上那仅有的时间去满足自己。当完成一件事之后,没有及时的 反馈,是很容易郁闷不开心的。
至少我是这样的,如果付出,没有回报的话,我会陷入到烦闷的情绪当中。于此我才知道 ,这样的情绪,是非常不好的。
做事带有 目的性虽然好。会有针对性,但是随着时间的推移,慢慢地,很容易出现一个拖延症,明明是两天可以做好的事情,预期是五天的话,前三天是会选择一些其他的事情。
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带有目的性的去完成工作,很容易出现焦虑,有些时候,做事 得随性一些,至少现在来看,我觉得,做事过于谨慎,很容易 造成身心疲惫。
又是胡言乱语一番.......
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