“我租的房子,靠地铁站。”
这是我们年轻人,最新的炫富方式。
1
我从不敢在合租房里哭。
毕业月薪5000,租了12平米合租房。
为了让女友住上更好的,每周七天工作日是标配。
女朋友每次看我加班回来,总是安慰我。
有次我妈来,租的房子睡不下,带我妈在附近宾馆住了一晚。
关了灯,我妈和我聊以后的打算,让我照顾好自己,也照顾好女友。
我一边聊,一边偷偷哭。
不断上涨的房价,别说买房,连租房都快租不起了。
每个月的工资,寄给老家父母的钱,还没有付包租婆的钱一半多。
从买房到租房,从长发到脱发,90后的我变得越来越焦虑,越来越秃。
焦虑,似乎成了90后通病。
2
你的焦虑,来自同龄人的比较。
你这个月做出五万的业绩,高兴之余发现同事八万、十万都的都有。
一比较,开始担心月底开会,开始担心老板的眼光。
毕业一年同学聚会,发现当初玩的朋友开了豪车,穿了皮草。
一比较,原以为自己不低的工资,现在像是别人的零花钱。
除了工作,还有一大部分的焦虑来自爱情的比较。
单身的你,发现某一天,朋友都结婚了,有的都生二胎了。
紧接着父母的催婚,也拿别人做比较,你看谁谁家父母都抱孙子了。
催婚的焦急表现在外面,真正内心焦虑的还是你。
其实,我们所处的环境,所有人都在前行。
关键是有人在走,有人是拼了老命的在跑啊!
3
越焦虑,越懒;越懒,越焦虑。
还有几天就期末考试,你把书本甩一边,看不下去,不如玩会。
说好的减肥,跑了一小时的步,觉得太累,从此便歇息了。
在网上知识付费买了几节网课,看了十分种,想着休息刷会抖音,结果一刷一晚上。
当我们用心做一件事时,会觉得其他事怎么都这有趣。
比如在图书馆里学习,手指甲都能玩一下午。
结果就是,越焦虑,越没有行动力。
当事后发现该复习的没复习完,躺了几天体重又上升,刷完抖音依然失落,又更加焦虑。
焦虑和懒,成了90后的死循环。
4
我们焦虑的来源,是自身能力还不够。
面试的人有两种不会紧张,一种是什么都没准备的,一种是什么都准备好的。
很遗憾,大多数人属于两者中间。
只有开始考试了,才知道自己还有多少书没看。
开始写文章了,才知道自己肚子里没有什么货。
看上公司一位同事了,照照镜子大概知道自己体重了。
于是,我们开始焦虑,开始陷入自责的漩涡。
不是没有准备,而是准备的不充分,归根原因,还是自己的问题。
那些一直拼命努力的人,根本没有时间去表达情绪。
5
焦虑是一杯慢性毒药。
因为迷茫的未来,会对着未完成的PPT发呆;
因为自我的怀疑,在公共场合讲话紧张发抖;
因为压力的抵触,在同事前假笑在亲人前痛哭。
焦虑,就像是慢性病,会影响我们的每一个举动。
但焦虑这瓶毒药,我们自己就是解药。
公司新来的实习生,为了一个报表可以修改三十多遍,
有次问他,他说这样在老板和客户面前才不会紧张,
自己所有的底气,都是因为自己的作品够硬。
再迷茫的未来,也拼不过此刻的充实;
再紧张的场合,数百次的锻炼照样可以缓解;
所有的压力,都是来自于不完美的自己。
焦虑实现不了我们的梦想,
那就静下心,沉淀自己都能力。
我们要花时间修炼不完美的自己,
可以说一声“我焦虑”,但绝不要说“我不行”。
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