我也搞不明白,为什么我要把任务都堆到晚上,然后一会一件一会一件,给自己很慌张的感觉。
今天看那本书有写到拖延症,大概意思说的就是你过往的经历有拖延给你带来了好处(比如小学的时候晚上作业做得晚不会被家长说,即使错了也不会被骂),所以你会继续拖延,享受带来的这种好处。我就在想我为什么会拖延。我好像也没有过诸如此类的好处,小时候爸爸妈妈从来不会给我检查作业,我说做完就是做完了。而且也没有说做完有什么奖励。写到这里突然回忆到,上初中高中的时候,如果晚上回家,我都要带书回去,“熬夜”看书,其实我估计都坐那睡着了。难道我是想让爸妈觉得我很努力,所以考得不好的时候不要责怪我?还是其他原因?我也不知道,写到这里这是我唯一能想到的答案,感觉唯一可以算做我可以获得的好处。刚才又翻到我写的第一段话,我是想给自己一种慌张的感觉,让别人感觉我好学?还是我自己本身喜欢享受这种慌张的感觉?可是我为什么会喜欢这种感觉?骗自己自己的生活很充实吗?突然一连串的疑问。
最近算是在找自己,跟自己和解吧,想更多的了解自己,更深入的了解自己。
先写到这里吧,等我再有其他答案的时候再来继续!
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