你是否经常制定计划,但随着时间的推移,你发现你和制定计划的时候并无明显改变时无法坚持?你是否经常只是想象完美的计划却从没行动过?
这是因为我们总是高估自己的能力,短期期望过高长期期望过低。
玩游戏的时候我们能很自然的玩下去,因为我们自己觉得游戏有意义,而游戏的设计也很符合人性。游戏的三个重要特征:目标明确,任务难度适中,即时反馈。
把这些运用到我们的计划中,能使我们的行动事半功倍。你需要做一个以结果为导向的周期性计划。把具体的任务分解为几个容易开始执行的小任务,然后在时间期限内去完成。
成长是件困难的事,要对自己的未来会更好“盲目”的乐观,但不要对你能把计划好的事做的很完美盲目的乐观。接受自己开始的笨拙,每天都有进步,就会有收获。唯有自律,方得自由。自律,就是当你吃自助餐的时候能不比平常吃的多。
做难一点的事更容易成功。
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