情绪

科学研究表明，人的疾病76%来自于情绪。情绪稳定是一个人生活圆满的基石。

一个人成功与否，在我看来大致取决于五个因素：学会控制情绪+健康的身体+良好的人际关系+时间管理+财务管理。

如果你想成功，一定要学会管理好这五个因素。为什么把情绪放在第一位呢？把健康放在第二位呢？是因为如果你再强的身体，如果你情绪不好，就会影响到你的身体，千真万确。

你要知道，你和你周围的人智商相差无几，所以一个人成功20%靠的是智商，80%靠的是情商，所以你要多提升自身情绪管理能力，调适好自己的情绪，不信可以试试，你会果然发现，周边顺手拈来找到不少案例来给我做注脚。