D组小莉

一、 学习。这一周找了一些论文素材，下周认真研读，争取半个月完成初稿。

二、 家庭。将给孩子心理营养列入每日计划，有意识地做，已经做了两天了，今天的一会儿睡前做。这周的一天成功避开某人的烟雾弹，没有惹祸上身，虽然我还做不到对伴侣无条件接纳并给到他温暖，但能避开，已是有进步，为自己的觉察嘉许一下。这周主动给老爸老妈打了电话。

三、 人际。这周接受了同事送我的一箱苹果，我给我姐送去苹果和粑粑柑。

四、 财务。没有理财观念，除了花钱，都没想过其他的。不知道大家的闲钱都拿来做什么的。

五、 体验。这周每日都有做百斩词，积累英语单词，继续加油。

六、 休闲。观看枕上书，就是因此睡觉的时间比之前要晚，继续磨练自制力。

七、 工作。工作上除了思考了近期可开展的教育工作，并写成信息报领导看阅。再有就是继续整理案卷材料。

八、 健康。在家时陪同孩子一起运动，一周有个3次的样子。还有就是每日冥想，虽然有时会睡着，但感觉特别好，特别喜欢冥想，会继续进行。

二、这周在践行专注一事。