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《认知觉醒》笔记1一觉醒?

《认知觉醒》笔记1一觉醒?

作者: 沈剑坤 | 来源:发表于2021-10-05 09:02 被阅读0次

           我认为,每个人都有一个觉醒期,觉醒期的早晚决定了个人命运。 ——《平凡的世界》

           大多数人的一生是步进式的,轨迹沿着出生-幼儿园-小学-初中-高中-大学-工作-结婚-生子-退休-死亡,一路向西,或幸福终生,或颠沛流离,或喜,或悲,活在时间里,被生命细胞的新陈代谢新生凋零所成就,也被限制。这一路按部就班的收获着人生的经验,遇到过波折和困难,也曾成长甚至一夜长大,遇到过幸运,也曾欢喜甚至一夜暴富。步进式的人生,从开始大概率能预见终极的方向,稳定,连续,没什么不好。不过,好像缺点什么。

          每个人都无法也没资格评判别人的人生是否正确,是否有价值和有意义,我只能给出我的答案,只是因为我体验到了那种极致的美好,想分享给你,像送礼物般,希望能带给你带去一些我的快乐。

           缺点什么呢?我的答案——觉醒。关于我的觉醒缘起,故事经过,貌似好像大概之前絮叨过,在这里不做赘述,今天不用感性脑,单纯理性分析下,什么是觉醒?

    【觉醒是清晰】

           多少人浑浑噩噩,糊里糊涂过完了一生?也许没那么极致,但很多人确实一生大多数都处在模糊的状态。问问自己,我能说出自己的价值观吗?我的人生目标是什么?我打算什么时候完成自己的愿望?我有哪些做人做事的经验或者方法论?我有梳理过自己的认知体系吗?我有停下来思考过你的人生还有什么可能吗?。。。可能有人觉得没必要,活的那么累干啥!想那么多干哈!是啊,我们特别讨厌思考这件事,据说一个人一年真正静下心来的思考不到两次,思考是件特别耗能的事情,人的天性使然,模糊人生,或者俗话说的好,别活的那么明白,糊涂点挺好!成为了大多数人的标配。当然还有部分人选择了清晰,这里的清晰不是吹毛求疵的钻牛角尖,更不是水至清则无鱼般的不懂得人情世故,而是一种对待人生的负责,是认真的态度。我所熟知或者认识的牛人大咖,无一例外是清晰的,也是他们开始变强的方法论。清晰什么?清晰对自己的认识,我喜欢什么?我擅长什么?我被谁需要?不明白的就探索,不服就干,清晰自己人生的边界在哪里,自己的局限在哪里,然后扩大它。现实中的自己是A,理想中的自己是B,想要从A去往B的第一步,就是清晰当下的位置。

           清晰什么?清晰自己的大脑和思维。高手的大脑像是一部精密的机器,你要了解自己大脑的运作机制,想法产生但成熟的过程,做对了什么,做错了什么,思考思考的路径,也就是元认知,清晰自己有哪些好用并被实战证明的思维模型,能保证你在遇到问题是迅速调用等等。我们,是真的懒惰,很多时候听到别人的一些言论或者道理,就立刻会说我早就知道,我明白了,然后就不去思考了,是真的明白吗?有的时候虽然实战能做好一些事,但从未深想过自己为啥就做成了,因为下次碰到依然能做好,所以懒的心安理得。这就会导致一些弊端,你的思维从未清晰可见,失去了迅速迭代的可能性,也失去了传授给他人的机会,也许挺好的东西会一直待在你的脑子里,被现实经历的刺激做被动的模糊式更新,然后,直到永远烂在你的脑子里。

           除此之外,我们还要清晰自己的问题,清晰自己的目标,清晰自己的行动,凡是让你感觉模棱两可说不清道不明的模糊怪,统统给他清晰起来。

           清晰的标准包括:逻辑自洽,量化,有范围,有理有据,具体。

           世界是多元的,我们可以选择糊里糊涂过一生,但愿是智慧的主动出击,而不是能力的被动限制。

    【觉醒是多维】

           当一个人开始觉醒后,他的世界是多维度的,换句话说,是对世界感知力的增强。以前能看到一个事物的A面,认为这就是客观世界的全部,现在能看到它的ABCDEF面,并且相信这不是全部;以前看到的是现在,现在看到的是过去,现在,和未来。。。这感觉就像,我们活在三维的世界里,加上时间算是四维空间,而有人说世界一共有十一个维,其他的维度都蜷缩在了时空的裂隙中,觉醒不一定能带你去那里,但觉醒后的思维能touch到世界裂隙中维度的味道。以前看到一片树叶,也许它只是一片树叶。觉醒后看到一片树叶,你可以看到数学分形,嗅到自然气息,想到艺术,历史,以及记忆中的故事等等,也许不会让你想到这些,但一定有别的维度此时与你同频共振。

           人和人的世界真的不一样,觉醒会让你看到一个更加多元多维度的世界。

    【觉醒是美好】

           觉醒会让你的性情大变,不在纠结,变得平和,驾驭情绪。当你愤怒、悲伤、有消极情绪的时候,有另一个你会跳出来旁观自己,然后对你说,你看,你生气了,剥离感性的烦恼,理性的大脑占据高地。觉醒之前,我们担心着未来,我们回忆着过去,却从未活好当下。觉醒之后,此时此刻,你值得拥有。同时觉醒会带来一系列好习惯,诸如冥想,运动,健身,读书等等,那些曾经你试图拥有的好习惯,此时成为了你自动自发并心甘情愿、心情愉悦就想做的事情,他们都直指一个方向,让你感到此生如此美好。

    【觉醒是意义】

           不知道有多少人问了这个问题后,能得到满意的答案——人生的意义是什么?觉醒,会有满意的答案。同样,它没有标准答案,因人而异,但觉醒会开启你对人生,生命,命运等一系列问题的新的思考,有的时候啊,真的不存在一个完全客观的真理或者真相,只要你我思考这件事,就会经过人脑主观的过滤,所以,找到更有利自己的真相比真相本身重要。

    【写在最后】

           2021年8月接触到这本《认知觉醒》,断断续续在10月看完,想对作者说一声谢谢你!其实早在2017年因为一些原因,就初感觉醒,这几年业体会到一些快感,收获了一些东西,做了一些努力,比如坚持跑步1年,阅读书籍200本以上,学习各种课程,考了一些资格证书,也是那时候开始写简书来输出倒逼输入,用写作来修炼自己的思维,可惜的是没有坚持,缺少些耐心,就像作者在这本书开始的地方写的那样,“急于求成,想同时做很多事;避难趋易,想不怎么努力就立即看到效果”,于是思想飞了很高,身体却还没跟上,也缺少勇气去真正改变,追其本质,还是没有真正觉醒,在认知提升的过程中存在误区,不清晰。这次,在30岁的年龄,重新起航,结硬寨,打呆仗,用耐心背后的长久目光,而不是靠坚持背后的毅力,期待我自己的改变吧!

           作者周岭在36岁开始觉醒,从此开启人生复利模式,转起了自己的成长飞轮,成为了现在本书的作者,让人敬佩。

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