2019-3-10晨间日记

今天是什么日子

起床：8：30

就寝：23：30

天气：阴

心情：愉悦

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：橙色犀牛

本月重要成果：阅读速度进步

今日三只青蛙/番茄钟

送小曦儿跳舞

日更

亲子阅读（英语）

开卷有益-学习/读书/听书

听课：创业点亮精彩人生

读书：爱与规则

学习：英语    讲故事

健康与饮食

今日步数：143

今日锻炼：跳跃

今日饮食：早餐红薯叶配白粥    午餐炒河粉配白粥      晚餐丝瓜瘦肉汤+盐焗鸡

反思昨日

焦虑中发了大脾气，这是不该！该好好学习如何控制自己的焦虑不安！

好习惯打卡

1、坚持日更8day

2、晨间日记10day

3、亲子阅读133day

4、亲子英语6天day

5、自学英语11day