我觉得自己是一个情绪特别容易受别人影响的人。
这点很不好。
太感性了。
所以，一直以来，都希望自己能够理性一点。
忘记以前在哪儿看过，人平均每天大概要做500次以上的选择。之前也尝试记录自己每天的选择，发现当注意到自己在做选择时，真的可以下意识地控制一下，而不是顺着最简单的最具惰性最舒服的来选。
许多次情绪难过的时候，下意识的都会暴饮暴食，但是暴饮暴食并不能解决，反而会让自己更加沮丧。
于是尝试了运动，虽然有时候运动仍然提不起来精神，但1个小时的散步游泳等，还是会让自己舒服一点。如果是羽毛球或网球之类的非单人运动，效果应该能更好一点吧。
只是为了测试
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我我我紧záng哦
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本文标题：我
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