每日分享

今天能量分享的感受：如果自己现在还没有能量想同时要多种东西，那就专注于一个事情。在后面半年里，我还是要专注于健康。至于其他的随缘吧，我若盛开，蝴蝶自来;我若盛开，管他来不来。

感悟与凌慧的分享：要有自信，勇敢表达出自己想要的东西和情绪。

每天喝三升的水，早上喝1升水，中午喝1升半，晚上少喝些，可以排毒。