今天抽时间继续在微信读书里阅读了《幸福的方法》的第8章 经营幸福的亲密关系
书中写到了自己和自己所爱的人之间该如何相处的事，有几个关键句子值得思考品味：1.我们所爱的应该是这个人真正的核心价值，这可以通过其个性所反映出来的行为来判断，如善良热心踏实等；2.当我们爱一个人时，我们会感觉到帮助对方也就是帮助自己。对方需要你为他付出时，无论金钱、时间还是感情，这都不是一种牺牲；为他人付出是为了让自己生活得更好。3.理解是爱的基础 。如果我们将注意力转向去理解对方以及被理解，那么两人在一起相处的时候，无论是一起吃饭、照顾孩子或是性生活，都会变得更快乐、更有意义。4.一定要用心去爱，经常表达自己的爱意，如写感恩信，从而增近亲密关系，因为幸福的亲密关系是需要经营的。【我认为说得特别有道理，你怎么看呢？】
以下是读书笔记：
所有想要幸福的人都必须学会分享，幸福是一对双胞胎。 ――拜伦
核心词一：核心价值
我们所爱的应该是这个人真正的核心价值。
由于无法直接观察到核心价值，所以唯一可以用来衡量一个人个性的方法，就是根据其个性所反映出来的行为来判断。
反思1：你自己的核心价值是什么？
无条件的爱所带来的力量，等同于给我们建造了一个“幸福圈”。如果有人真正爱我，那他肯定希望我表现出我的核心价值，因为只有这样才能更好地激发我的潜能与价值。
【我的核心价值应该是善良热心踏实认真】
核心词二：爱与牺牲
要知道，对方需要你为他付出时，无论金钱、时间还是感情，这都不是一种牺牲；当我们爱一个人时，我们会感觉到帮助对方也就是帮助自己。像纳撒尼尔・布兰登所提到的，“为他人付出是为了让自己生活得更好，这是爱情的重要组成部分”。
反思2： 有什么样的方法可以使你与你的爱人过得更幸福？你们两人如何通过这段关系为彼此带来更多幸福？ 【相互理解多沟通交流】
核心词三：理解。理解是爱的基础
彼此理解是一辈子的事情，我们永远都可以发现并找到更多。
如果我们将注意力转向去理解对方以及被理解，那么两人在一起相处的时候，无论是一起吃饭、照顾孩子或是性生活，都会变得更快乐、更有意义。
反思3： 想想看，有什么方法可以使你的伴侣更好地理解你？你可以怎样去更好地理解你的伴侣？ 【学会经营学会表达】
核心词四：用心去爱
写感恩信
今日感恩之事
1.今天我要感谢精读领读人蒋园长，感谢她的无私，她的语音分享很受用，案例的解析也让人深思，该如何去经营幸福的亲密关系。这次领读体现出蒋园长做事的认真负责，热情用心。从这次领读中，我也深深明白她为什么是一位受人尊敬的伟大的“园长妈妈”。
2.我要感谢冰清。其实对她的感谢一直没有写出来。感谢她待人的热忱，对她印象最深的是她领读分享活动，本来应该是很简单的一次读书分享，做得特别有仪式感，PPT的精心设计，讲稿的用心准备，包括会场的布置，无不体现她做事的能力很强，做事利索，可以想象她有很强的领导力以及团队凝聚力。另外，感谢她对我的帮助，细心耐心热心帮我找回我的电信号码，我感觉仿佛在她那里没有解决不了的事。谢谢你，冰清！
3.今天我还有感谢瑜伽教练瑞瑞，好长时间没有锻炼了，本打算这个正月要去瑜伽馆的，可一切都发生了改变。瑞瑞老师的直播解决了这个问题。老吴说读书和健身两不误。终于可以做到啦。
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