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感觉是什么?感觉一盏明灯,在指引着我们前进的方向;感觉是一双无形的手,在控制着我们的人生。你的感觉就是一个过滤器,将感觉不好的部分筛选过滤掉,留下那些我们感觉好的部分。
感觉不好的事情我们不会做,不想做,或者做不长久。只有感觉好的事情才会愿意做,而且乐此不疲,孜孜不倦。
所以,人的感觉就像一个杠杆的支点,只要改变支点平衡马上打破。只要改变人的感觉,人的行为马上改变甚至逆转。
感觉就像一个双刃剑,有的感觉带我们到达成功的彼岸,有的感觉带给我们无尽的伤害。所有高能量的人都是善用感觉的高手,让感觉这柄利剑,成为披荆斩棘的利器,而非自相残杀的凶器。
感觉即是感受,属于潜意识层面最接近意识层面的部分,所以也是相对来说最容易被觉察到的部分,也是我们打开潜意识之门最便捷的通道,最直接的途径。
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那么,问题的核心回到了这个方面:如何让自己的感觉成为利器而非凶器?如何让它为我所用而非作茧自缚?如何营造这样的感觉?
是的,这是核心所在,也是解决问题关键所在。我们不妨回忆一下我们日常生活的美好感觉来自哪里,如何形成的?对的,来自我们生活的美好体验,一点一滴的成功。按理说,人人都有过这样的体验,人人都应该一样啊,为什么人生都天壤之别呢?
秘密在于,有的人将这样的体验存下来了,成为了自己的一部分;有的人没有觉察,浪费掉了这样的体验。上天对每个人都是公平的,公平在于它给予每个人成功的资源,给予每个人成功的机会,这方面是一样的。不同的是,上天不会让每个人轻易得到这些资源,需要每个人自己去识别,去甄选,去打造,去利用。上天给予每个人这方面的能力是有差别的。这个能力尤其是觉察的能力,需要我们后天自己通过学习通过成长来练就。
如果一个人没有机会走上学习成长之路,这是缘分不够,从某种程度上说和因果有关系,也许累生累世的福报不够。如果一个人有机会走上学习之路,而他轻易的放弃了,那么他就是缺乏觉察,失去了变得更好的可能性,失去了通过一把钥匙打开更广阔天地大门的机会。后者,无疑是最为可惜的。
错过机会比没有机会更遗憾,这是很多人的命运。习惯了沉睡就不容易被唤醒,于是一睡就是一生,死了都没活明白的大有人在。
如果有机会走上学习之路,对于感觉的认知就会加深很多。就有机会把感觉这种资源打造成披荆斩棘的利器,而非杀人或自杀的凶器。
杀人者,就像汽车的外循环,常常将不好的感觉传递给别人,终日闷闷不乐郁郁寡欢,这样的感觉就会像垃圾一样传染给别人。自杀者,就像汽车的内循环,在自我身上不断循环,每天自哀自怨,最终活成了祥林嫂。
如何打造美好的感觉呢?我们所需要的美好感觉是哪一种呢?心理学表明感觉会被不断强化,无论好的还是不好的。所以我们所要的美好感觉一定是正面的,积极的,正能量的。
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美好感觉如何打造?来自于以下几个方面。
一、来自自身。自己获得的点滴进步都是累积我们美好感觉的重要素材和基础。这个是最重要的资源,恰恰也是最容易忽略和浪费最多的资源。我们每一次的进步,我们只需要在内在和自己做这样的对话:我是可以的,今天的成功是又一次的验证而已,未来将会一次又一次的验证。虽然成功的路上我还有很多方面需要完善,需要加强,不过我相信我可以的,因为我的成功是必然的。
如果每一次的进步,都有一次这样的自我对话,这样的美好感觉就进入了潜意识,也就是自我催眠。催眠是利器中的利器,最快的送达你到达成功的彼岸。
需要注意的是,我们一边成功,一边也在经受所谓的“失败”,别人会对我们进行负向催眠:你不行,你做不好,你不可以……。我们就要启动我的心理免疫系统:他们说的不是事实,他说的我只是他们眼中的我,不是真实的我。我只是暂时还没有成功而已,我未来一定会成功。这样的免疫系统就会形成一道盾牌,将别人掷来的矛拒之门外,做到毫发无损。
二、来自他人。
他人的成功总会给我们很多启发,他人做到的无非在验证着这条经验:这条路是可行的,行得通的,可以达到目标的。那么我们就应该保持一种觉察:就是通过模仿他人也可以成功,甚至在模仿的过程中会有很多的创造,还有可能超越别人。
他人在验证着我们将要走的路,并且验证成功,难道不是一件可喜可贺值得感恩的事情吗?这样的一种心态就是美好的感觉,就是一种资源。将我们从羡慕嫉妒的旁观者回到立即行动不断模仿超越的实践上来。
三、来自自我想象。
心理学上称为冥想。想象自己未来成功的画面,具体到每一个细节,怎样的场景,看到什么,听到什么,闻到什么,感觉到什么?在自己的大脑中不断循环播放,播放越多越真实,播放越多感觉越好。这种感觉正在发送信号给潜意识,潜意识就像导航一样为你规划成功路线。
只要在冥想之后付诸行动,这样的美好感觉将会很快将我们送达成功的彼岸。
四、自我的思考。
觉察是创造力的源泉,一个有觉察力的人总是在不断的创造。感觉也是可以通过觉察后的思考来凭空创造的,这就是心理学的魅力所在,无中生有。其实,并非无中生有,而是实际存在,只是我们先前看不到,通过学习后觉察力提高可以看到更多了。
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以上是最常见最实用最有效的几个创造美好感觉的几个途径。只要我们的美好感觉符合天道人道,符合道德伦理,符合正能量,这样的感觉就值得不断强化再强化,就像加速再加速,越来越快。
我们的感觉是潜意识的力量,心理学家说过,潜意识的力量是显意识的三万倍,潜意识的力量超乎我们想象。而它恰恰是我们最容易忽略的一部分,也就是我们最容易忽略这个力量最大的资源。
如果一个人善于运用自己的潜意识,将注意力方向导向积极正面的事情上来,我们所聚焦的都会成为现实,只是时间问题。有时马上应验,有时需要更长时间,比如很多预言家的预测和科学家的猜想,最后都是在死后很多年才被应验和关注。
请相信,你的感觉很厉害,善用它,你的人生会易如反掌游刃有余。
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