6点5分起床。①催眠②敖水③做饭④喝水
6点30分
①瑜伽
7点准备上班的物品
7点5分①吃饭②洗脸③换衣服
7点30分上班(上班路上紧张)
下午5点40到家
①把肉解冻
②从冰箱拿菜
③刷手机10分钟。
④小睡20分钟
6点20做饭至6点55分
7点5分拖地
7点10分①吃饭②小躺15分钟
7点55分①冼澡②吹手发③收拾洗澡东西
9点15分准备小睡可是到早上一醒到第二天的4点11分。
6点5分起床。①催眠②敖水③做饭④喝水 6点30分 ①瑜伽 7点准备上班的物品 7点5分①吃饭②洗脸③换衣服 7点...
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