耐得了寂寞，经得住繁华

耐得了寂寞，经得住繁华

    我曾是一个耐不住寂寞的人，得知朋友又去哪里旅行了，或美食了，我都禁不住心里失落一番，后来有了微信朋友圈看朋友们晒美食，晒旅行，我的心更会容易陷入失落挫败，我明白这是一种攀比心在作怪。随着年龄和阅历的增长我逐渐沉淀了下来，这并不是我想要的心理状态，我发现自己逐渐能够去面对寂寞孤独了，这种面对并不是发现自己不如别人后的自我放弃，而是一种对自我关注力提升后的觉知力的加强。

      比如这个国庆节我选择在家安稳呆着，这对我是一次修心的过程。我依然会去看朋友圈，去关注朋友的动向，依然会看到有晒美食有晒旅行的，有晒车晒恩爱晒挣钱的，但是我发现自己能保持自己的清净心了，没有陷入到攀比和挫败感中，我有了一个关照内心的能力。

    这让我想起了房间摆放了两盆虎皮兰，其中一盆因为我没有关注，叶子东倒西歪的，几乎快要断掉了，它被我摆放在不起眼的一个角落，常常忽略对它的照顾。另外一盆长势优雅，叶片大而舒展，我常常路过它，停在它跟前观赏它，摸摸叶子，浇浇水，植物也许是有灵性的，能感知到被关注还是被冷落。就会呈现出不同的样子。

      就像我对自己的心一样，我之前并不关注自己的内心，喜欢什么，感受怎么样，而是关注在外面，关注别人都在干什么，别人干了哪些我目前无法的事情，所以心感到不舒服，不开心，呈现出来的状态就是容易情绪化，影响了我的生活和工作。后来通过修习瑜伽，古琴，读历史书籍，慢慢找到自己的内心，学会和内心对话，时刻问心此刻的感受，此刻想要什么，大多数时候内心都会回复我想要平静想要内心的和平，那对于当下发生的事件我就会选择让内心和平的方式来处理。

    但是人生在世，并不是只需要面对孤独寂寞，同样也要面对“繁华”，当你去到一个新的环境，不同于以往的环境，这个环境让你新奇，让你感到新鲜，你也会在其中收获到一种全新的体会，但是它可能并不在你的舒适区以内，而是在你的舒适区以外。就比如我自己虽然深知自己是一个外向型的人，但因为完美主义的人格让我无法在外界中让自己放开，生怕出错出丑被嘲笑，所以表现出来的样子是内向的。最近开始的一段经历让我体会到自己依然要修一颗能够面对繁华的心。我马上要参加瑜伽教练培训，一直担心自己无法放开，所以趁着国庆期间开始带领小伙伴练习拜日式瑜伽，在跟不同的人互动的过程中，我发现自己在逐渐打开，能够聆听不同的同学对我的评价，也能够主动的和大家互动，甚至克服紧张感去主动给课上的练习加料。以前不敢发的朋友圈也逐渐在有意训练自己放下完美主义而发出来。我觉得这些都是人生的繁华之处，要通过修心做到泰然面对。以前的我饭局不敢参加，办公室不敢大声说话，现在的我已经突破了这一点，在办公室跳个鬼步舞都不在话下，因为我逐渐放下了自己的完美主义，知道自己其实并不好，更加需要去努力改变，这让我变得更勇敢。

        我喜欢既能耐得住寂寞又可以经得起繁华的独立女性，我向往自己活出这个样子。

耐得了寂寞，经得住繁华