这堂课中,老师提到微习惯于吸引力修炼的结合。
微感赏,微投射
每次打开简书,我会忍不住先浏览首页推送的文章,看到有兴趣的就会一篇一篇的读下去,有时会忘记了自己最开始想感赏或投射的一句话。
老师提出的微感赏,微习惯,很对我的现状,老师推荐的软件我没找到,但宇宙很快让我发现另一个好用的软件,刚开始只是记录心中的小感动,小愿望
后来开始加入每天亲子晨读的提醒,让自己充分做到简单相信,听话照做,还正好可以记录自己每天读到哪一页。有时读到当场共振的一句话,也可以记录下来,很开心,读完都会提升自己的情绪刻度。
再后来加入碎碎念,心里当场有好的不好的碎碎念都记录下来,念念微调,感见渐好。
疫情让所用人的春节都只能宅在家里,无聊的,要憋疯的,坐不住的。而我可以读吸引力,读亲子教育的爱沟通爱学习,我可以反复听老师的玩家班,很多操作篇的课程边听边记笔记。更增加了与孩子共处的时间,虽然也没有能比其他时候多讲几句话,但孩子在感受着爸爸妈妈努力经营的氛围,我和老公一日三餐认真的点火做饭,每天双方老人住院的探望,行动不便的去照顾,我为自己的成长开心,为自己能坚持的微习惯点赞,当然这里能吸收老师的智慧而感恩。
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