”听我说,谢谢你……”一些特定的时期特定的场景,我们会真诚的表达感恩,记得心中是怎样的感觉吗?我记得,那感觉暖暖的,那感动是幸福的。
但是,或许随着时间的消逝,那时那刻的感受渐渐无感渐渐淡忘,即使嘴里说着唱着也不再走心了……
今早练习了一段”感恩”的冥想,感恩父母长辈给予生命和养育之恩,感恩所有遇到的老师的教育之恩,感恩工作以来遇到的所有老板领导给予的工作机会,感恩曾一起学习工作的同学同事的遇见,感恩曾经给予我帮助的人,感恩曾给我机会为他们提供帮助的人,感恩对我有好印象的人、感恩鼓励我的所有人提升了我的自信,感恩批评我的人,让我认识自己并改变自己,感恩伤害过我的人,让我经历过历练过,感恩一切与我有过信息交换交流的人,感恩为我的生活提供便利的人,感恩对社会做出发明创造贡献的人,感恩作家为我们提供美丽的故事和文字,感恩音乐为我们传递优美音乐,感恩对净化空气,净化社会环境做出贡献的人,感恩为社会提供正能量的人,感恩在我们岁月静好默默为我们负重前行的人。
15分钟,我竟真诚的感恩了我生命过往中的所有人,心中升起了感动和暖意,曾经忽略的关系让我有了心的链接感,让我重拾了心中的那份绵绵的幸福感。
真的好感恩,不是麻木的,而是真诚的幸福的!
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