在商场楼梯间，听到一位全职妈妈和朋友打电话哭诉：“……当初让我辞职在家照顾他和孩子，现在却嫌弃我什么都不懂，说我是怨妇，这太不公平了……”
这位妈妈痛哭到不能自已，我心里有一种深深地叹息：这个世界本来就没有绝对的公平啊，只有当我们自己强大活出价值了，我们才有机会接近相对的公平啊。
而一个人真正的价值，到底是什么呢？又该如何创造持久高质量的价值呢？这让我想起心智探索者周岭，在《认知驱动》一书中关于人生与价值的思考——改变自己的关键是创造价值，用知识为价值加码，永远走价值积累之路。
很多全职妈妈，可能和我一样有过这样的感受：以前在公司上班的时候，我们有领导器重、有同事拥护、有合作公司礼遇。当我们脱下光鲜的职业装，穿上宽松肥大的家居服，成为一个全职妈妈，每天围着老公孩子转的时候，我们本来很多的社会关系，仿佛一夜之间人间蒸发了。
忙碌了一天，孩子终于睡下了，终于有自己的时间了。手机朋友圈里看到以前自己麾下的小朋友升职了，以前的团队完成更好的项目了，庆功宴照片上，每个人脸上都洋溢着万丈豪情。我们心中涌起一阵落寞，落寞的核心就是：在一个领域里，我们不被需要了。
在孩子的酣睡和伴侣的鼾声中，我们辗转反侧，虽然不后悔在这个人生阶段回归家庭，也知道自己作为全职妈妈有重要的意义和价值，但是这个价值为什么总会被忽略呢？甚至我们自己也会怀疑，我们的选择值得吗？为什么我们这么累而且不快乐呢？我做了以下的分析。
01 合理分配时间精力，努力学习育儿知识，高质量陪伴孩子
我们每天到底都在忙什么？细数下来会发现：全职妈妈做了很多类似于月嫂/保姆、育儿嫂/家教、厨师的工作，但是从专业程度和工作效率来讲，我们又远远不及专业人士，唯一的优点就是，自家孩子，所以格外用心。
那我们可不可以把家务相关的事情，付费给专业的人去做，而我们只保留核心——高质量陪伴孩子呢？
如果付费雇佣别人做家务不可行，那我们可不可以降低一些不太重要的标准？比如家里能不能不必时时刻刻都一尘不染？让孩子大人有一个轻松随意的空间氛围。孩子睡觉时能不能不穿睡衣？如果穿日常的舒适衣服，早上能直接穿出家门省去了换衣服的时间。早饭能不能不做那么复杂？如果简单又有营养，且方便携带，就能让孩子和大人轻松愉悦的出门，避免总是焦虑地催促……
当我们把时间精力合理分配之后，会发现自己的状态轻松了很多，陪伴孩子时也更有耐心了。
但是如果要做到高质量陪伴孩子，光有耐心是不够的。我们还要看懂孩子的需求，加入孩子的行动，支持孩子的想法，扩展孩子的视野，与孩子尊重平等的交流。
而这些理念和方法，如果仅仅依赖于我们的本能，或者照葫芦画瓢我们小时候家长对待我们的方式，是很难实现的。所以为了能够高质量陪伴孩子的成长，就需要我们去学习和实践育儿知识。也就是说，孩子的成长倒逼了我们的又一次成长。
当我们再一次成长之后，又会有哪些收获呢？
02 只有当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要
心智探索者周岭在《认知驱动》一书中写道： “只有当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要，才能参与到更大的社会交换中去，并得到对方对等的回馈。”
当我们通过学习育儿知识，了解了孩子真正的需求，掌握了亲子沟通的密码，我们会乐于跟孩子相处，会把孩子每次“无理取闹”看作是一个和孩子一起成长的机会。长此以往，伴侣会惊讶于我们引导孩子的方式如此高级有效，亲戚朋友也会惊叹我们在孩子崩溃大哭时的淡定从容。
只有我们自己知道，我们付出了多少努力，才能让自己在今天被看到。
如果我们不注重自己的成长，如果我们沉浸在日复一日的家庭琐事、看剧追剧中蹉跎了时光，如果我们什么都不是、什么都不会、什么都没有，人家凭什么关注我们、支持我们、为我们主动调用社会资源？
“所以成长的目的就是创造价值，在帮助他人的过程中成就自己，而且你创造的价值必须是长久的，因为越长久，价值就越大。”
那么怎样做，才能让自己创造的价值长久呢？
03 用知识为自己的价值加码，走价值积累之路
心智探索者周岭以自己的写作事业为例：力求每篇文章都追求底层逻辑，不碰热点、不说个人碎碎念，砍掉一切与主题无关的东西，同时力求每篇文章都能解决一个实际问题或者改变一个观念，而不是夺人眼球之后就被抛之脑后。
“这篇文章在三年、五年甚至十年后再看还有价值吗？如果没有，那就没必要写了。”
写作如此，其他事情亦然。只要你自己有独特的价值，且价值能够呈现出来，被他人强烈需要，别人就会关注你，支持你，给你反馈，进而与你产生密切的联系，愿意把自己的资源给你调用，最终你会发现之前你想要的一切都会自然来到你的身边。
而不断学习“新知”，永远是增加价值的有效砝码。
我们看到很多优秀的育儿领域的创作者，在各个平台分享高质量的育儿知识。我不相信他们每个人都是天赋异禀，天生就懂育儿，我相信他们一定是通过孜孜不倦地学习，深刻思考和认真揣摩，将育儿理论和自己的育儿实践生活相结合，从而领悟和总结出来一系列的育儿智慧，分享给广大的需要帮助的父母们。
在分享的同时，他们也创造了自己的价值。
但是如果我们觉得自己不擅长看书写字，也不必觉得遗憾。还有很多婴幼儿营养美食博主，婴幼儿日常用品推荐人，他们很多人都是做了全职妈妈或者全职奶爸之后，在照顾孩子照顾家人的同时，自己探索出了一条新的人生道路。
所以，只要发现自己擅长的领域，就去捍卫自己的梦想。也许会有人 “善意地提醒你”：算了吧，都这个岁数了再努力也成不了大器。你不用搭理，因为说这话的人，要么自己就是一事无成，要么就是怕你成功会影响了他的利益或者他的心情。
04 写在最后
周岭说：人与人之间更好的关系，不是付出，而是吸引。
如果在一段关系中，我们消耗自己，忍气吞声或者自怨自艾，以为付出自己的所有就能感动对方，同时也期待对方以同样的方式回馈我们，那么事情往往会事与愿违，我们越付出越被动，越付出越心累。
因为这背后的逻辑是：当你手中只有“付出”这一张感情牌时，就只能单方面透支自己了，而透支自己的后果就是失去吸引力；一旦失去吸引力，就会陷入继续付出的恶性循环，无论你面对的是家人，朋友还是伴侣，甚至会让你的孩子背负上负罪感和压力。
其实不止是全职妈妈，我们很多人，其实都很容易变成一个奉献者，为了家庭为了孩子放弃了自己的梦想，远离了自己的朋友，最后却发现自己得不到社会的认可，也得不到家人的理解和尊重。
而此时我们才如梦初醒地发现：“当我们自己没有打理好自己的生活，我们人生的质量很低的时候，其实我们是无可奉献的。我们奉献的完全是一些质量不高的时间，一些质量也不是很高的劳动力，同时还有一些无止境的自我感动而已。”
所以，无论我们是谁，无论我们是不是全职妈妈，都需要成就自己，努力创造自己的价值。当你神采奕奕，光芒万丈，你自然会赢得伴侣的尊重，而且你就是孩子成长前行的榜样。
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