最近一段时间,自己莫名变得敏感起来,很多事情让我产生一种感觉,很难描述,又很想去描述。于是跟从心的指引,先把它梳理一下。
不急谈感觉。
先说说我这一年多的小经历。
当妈不易。谁叫咱头一次当妈没经验呢,又没经过培训持证上岗。于是我妈养儿育女的过程就成了我最好的经验,一切照搬。小学还好,没有怎么管,稀里糊涂孩儿上初中了。一上初中,青春期到了啊,乖乖女变身,自我意识觉醒了,不听我话了,我这个焦虑啊、痛苦啊,脾气常发,指责常有,家里鸡犬不宁了。细节不聊,长话短说。谁痛苦谁先改变,我终于忍受不了,走上疗愈自我之路。去听各种讲座,买书、读书,参加沙龙,参加培训,着了魔一般。管不管用?一天天,一点点,变化在不知不觉中啊。原来我的意识世界改变了,我的现实世界就会改变,我的世界就是我创造的。我逐渐多了平静,少了焦虑;多了笑容,少了愁思。平静从我开始……用《大学》中的话总结一下,“知止而后有定,定而后有静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”
不急谈感觉。
且说说我参加的读书会。
第一期来个合影这是一个多么特别的读书会呢?--方糖,听过没?每次带领人李老师都精心准备鲜花、香薰烛、甜点、果盘,温馨的环境下,大家一起读书、分享、书写、疗愈。给自己专门的时间来爱自己,面对真实的自己,真的是“越书写,越明白”。书写的时间不论长短,我总是不够,那个痛快酣畅啊,这就是在看到自己,重新认识自己,疗愈自己吧。想对自己说的话,想等着人来爱的潜意识,都可以被觉察,我可以慢慢去接纳不完美的自己了,我内心的爱增加了,我的灵魂更懂得如何在人世间去爱人了。是的,爱满自溢之后流淌出来的才是真正的无条件的爱,先爱好自己,才懂得如何爱他人,我有体会了。我的心灵在开始解脱、绽放,与“神”对话,我也可以!
第二次课有圣诞礼物呢,期待下次哦不急谈感觉。
再来说说刚刚结束的动力催眠工作坊。
两周前分享会开到家门口 大咖,男神-马博士我居然去学催眠了,半个月前我都想不到我能有如此大的动力,能做出这样的决定,并且不惧各种阻力去做到。两天一夜,我怎么有这么大的热情?这两天一夜,孩子发着烧啊,换做是过去,我急死了,我怎么有心去学习,还是不是亲妈?可一切都是那么自然而然,象一切都是最好的安排。我来到课堂就可以放下,感受当下,努力吸收,认真练习。我被赋能了,我对自己有信心,对孩子有信心,我能应对以前无法应对的事情了,身体也轻松起来。虽然有些时候还是无法听从内心的声音,做自己想做的事,比如冲到台上去分享,比如去拥抱一下尊敬又可爱的老师、助教。我知道,是我的意识和潜意识还没有内外合一,这需要过程,不急!但我敏感了,有觉知了。有感恩的话留着,总有一天满而自溢,会有冲动让我自然流露的。
一起唱老歌都那么投入 与老师合影的小激动 自信有没有更多一点 美好总会不期而遇看过海蓝博士的《不完美,才美》,我知道了情绪决定命运,能掌控自己的情绪,则一切在你手中。生活中处处都有不完美,我何必苛求自己,非要精心妆点后才敢于示人呢?就这样不完美的我才更真实,悦纳一切。
要不,这感觉咱还是不说了吧,怎么说也说不明白。刚读了大冰的《成都姑娘》,咱也东施效颦一下?春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,有那么多感谢、感动,还有那么多要感恩的人,一下子怎能说得完?就这样接纳自己的不完美吧。用催眠中的一句台词结束:“好,你做的很好”。
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