享受

作者: 天使爱美美 | 来源:发表于2023-04-06 23:47 被阅读0次

    怎么定义“享受”?

    美女豪车相伴左右?

    金链子金镯子金镏子越多越好?

    美味佳肴奇异珍馐顿顿吃?

    不工作不劳动?

    只挣钱不花钱?或者只花钱不挣钱?

    ……

    世界上的人的活法万万千千!

    今天来说说我心目中享受的生活!

          最底层的生理需求,我心目中最重要的是睡个好觉!

          睡个好觉,现在在很多人眼里成了奢望,对于我也一样,其实最大的敌人就是自己,自己能不能早点放上手机,把手机扔的远远的。钻进被窝。其实只需这一个简单的动作!

    排第二的,酣畅淋漓的运动!

    随着年龄的增长,这个疲惫感越发的会时不时的找上门来,原来不知道怎么回事,更是不知道怎么解决,一味的求医问药。结果是药汤药片的吃的不少,还越吃越长毛病。

    有一次一个医生的一句话,简单直白的点醒了我“每天一身汗!治你们这个岁数的各种不得劲!”

    从此,我开始了寻找之旅,哪种运动适合自己呢?哪种运动最能坚持几十年呢?

    瑜伽,游泳,跑步,健美操,广场舞。

    这些我后来都通通的爱的不得了。

    每次,大汗淋漓的时候,是最开心,最无忧的时候,也是最自信的时候。

    人们都说,运动减肥,我只想说,那只是运动的副产品,真正的好处,多得可能数不过来。

    所以,有时候,周末或者完成了一个项目,我都会来一个加大版的运动,作为奖赏犒劳自己!

    呼吸新鲜空气,晒暖暖的太阳,和心爱的家人们一起做饭,一起吃饭,和家人一起来个功夫茶。这种没有任何痕迹的亲密关系的接触,是我这几年做的最多的。暖心又不累,无需太多的言语,就是这样静静的看着袅袅烟火气,闻着家中各种的家常饭菜香,纯天然无添加绝对绿色!

    其实,还有很多,将来还会发现很多!

    每天我们都要花点时间,让自己享受享受!

    读书也是一大享受

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