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拼命努力不叫自律

拼命努力不叫自律

作者: 坐冷板凳的隹山山 | 来源:发表于2020-03-05 23:51 被阅读0次

每天学习到一两点,上课困了掐醒自己,节约一切时间扑在学习上,这样的人会学好吗?

不会的,这样的人他坚持不了多久就会崩断,然后生活完全紊乱,还不如不拼。

我认为的自律应该包含以下三点:

1.击穿懒惰,拽住热血

懒惰会让人丧失行动力,热血会透支精力,自乱阵脚,走不长远。

2.按照平静的时候定的规矩来

一天当中一定会有理智平静的那一时刻,不放在那个时刻定下规矩,像是

“每天晚上睡觉之前日更,其他时间来灵感了也不准写”

“今天数分刷题60道,合上课本完完整整地做出来才算做出一道”

“不要浏览碎片化新闻,不要理会低俗信息,尽量保持专注在一件完整的,长时反馈的事情上”

这个清醒的时间需要你自己去寻找,适合自己的才是最好的,我个人是在晚上8点左右,整体会达到一个平稳理智的状态。

3.主动把自己调试到一个好的状态并保持

一个好的状态,它会保障你稳定的输出,这种状态,和第二条的时间一样,需要自己掌握,需要自己慢慢调试,尝试去了解自己,达到这种状态之后就坚持下来。

最后,劝各位,上坡之路难走,需平心静气,宁静方能致远。

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