1,对孩子有耐心真的很难,一会就把人气到爆炸,郁闷,特别有挫败感。
2.如果有目标,不行动白瞎,目标不要定的太大,要改掉坏毛病,必须从小事做起,比如每天只做一件事,完成一项工作,先建立自信,慢慢来。
3.有时候也可以允许自己偷个懒,毕竟每天逼自己也很有压力,但是建议每月不要超过3次。
本文标题:微记录
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