知行格-英雄之旅09日

阅读：《自控力》第六章

健身：无

日收获与内省：玩笑分场合，玩笑有限度。自己没有把握好玩笑的分寸，结果欲做善事，反成祸事，闹得不愉快。自己要学会有“眼实头”，把握好时机，积极配合工作，不能以自我为中心，要有大局意识。

明日三件事：

1.慢跑5+圈，引体向上30+

2.记账

3.和父母通电话问好

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