江歌案已经沸腾了好多天，是非对错再怎么争论，也无法挽救一个鲜活的生命，徒增对当事人更大伤害。作为一个无法给与实际帮助的普通人，唯愿法律给于公正判决，逝者已去，江歌母亲和刘鑫，也能尽快走过这段灰暗时期，各自重新找到生活的支撑。除此之外，好好爱护身边的人。
“分手暴力”有多普遍？
江歌案无疑又是“暴力分手”引发的悲剧！而此类事件绝不鲜见，用“分手”、“杀人”等关键词随便一搜就能看到各种新闻报道：
男子为情所困 分手后杀女子一家三口
“90后”女孩“被分手” 因爱生恨杀人
实拍!哈尔滨理工大学杀人现场 男人为情杀女友
未成年男孩不满提分手 刀捅15岁女友获刑四年
为求复合生口角 男子汽油泼女友
男子对女友泼硫酸：愿娶她表真心
发布偷拍女友裸照求复合男子被判6个月
……
触目惊心。
分手（包含离婚）到底有多痛苦？
曾经有人做过一个实验，对于失恋的大学生，让他们佩戴一个蜂鸣器来检测他们的情绪反应，结果表明，分手是痛苦的，他们显得愤怒、绝望，感觉生活黯淡。但是，两周之后呢，愤怒明显减少，痛苦减少，虽然情绪还是非常低落，但已经可以接受；一个月之后，他们就恢复了常态，虽然与正常情况相比，他们较少表达友善，勇气与力量有所减少，但已基本恢复正常。
心理学家认为大部分关系的解体是经过五个基本阶段：
第一，是个人阶段，伴侣的一方变得不满意，经常感到沮丧和不开心；
第二，对抗阶段。不幸福的一方开始表现自己的不满，并希望对方给予回应，接着会出现旷日持久的协商、对峙（或者也有顺从），这阶段常常包含着震惊、愤怒、怀疑、焦虑以及伤害。
第三，社交阶段。即公开自己的烦恼，向家人亲友来解释自己的遭遇，并寻求解决的办法、希望家人朋友理解支持自己。如果此时，社交关系的介入无法起到作用，那最终就会分手。
第四，善后阶段。在这个阶段，痛苦开始，双方开始通过认知加工来克服自己的挫败感，重新整理自己的记忆，并想出自己可接受的理由（合理化），这个过程伴随着寻求复合。
第五，恢复 振作阶段。已经离婚（分手）的双方重新进入社交生活，偶尔也会告诉别人他们的经验，并且表示，自己现在变得更加好，也从这段经历中收获不少。
以上这五个阶段，最容易出现暴力的是第二阶段和第四阶段。
第二阶段，双方的关系是对抗的：对抗----易引发愤怒，愤怒就容易引发暴力；
而第四阶段，双方开始重新审视这段感情，这个阶段含有大量的扭曲和心理认知过程，人也会更加痛苦。尤其是，伴侣在分道扬镳前，就在分开和努力之间来回的摇摆，最终还是分开了，这样的感情破裂会带给双方更多的伤害。
（以上部分改编自豆瓣“女权之声”）
施暴者的内心潜台词会是：
我这么爱你，你为什么要和我分手?
我付出的比你多，为你做了多少事，为什么还要和我分手？
你对不起我！
如果他（她）之前有过被遗弃的经历，那此时他（她）会将被遗弃人的愤怒叠加到你身上，那么这类人就会变得异常危险，他们会把自己现在所经历的痛苦，转变成为一种想法：
你抛弃了我！
如果在原生态家庭中他遭遇过家暴或控制，那就更加危险，因为他会把这种控制及打着爱的旗号的攻击行为当成是真爱。
另外，社会舆论，媒体舆论也一直讴歌为爱献身，所以，爱她就毁灭自己毁灭她，对于一些人来说，是合理的。
如何与“恋爱暴力”Say拜拜！
鉴于70%以上的分手暴力发生在女性身上，就以男方为例，如果对方出现这四个危险信号并且达到不正常的程度时，有必要注意自己的人身安全。
1、心理虐待
要求你成为他心目中完美的对象，当你顺从做了，他又觉得你不是心甘情愿的。
2、行动控制
跟踪你的行动，控制你的交友范围，排斥你的朋友或家人，甚至要求你不跟他们来往。
3、情绪失控
他时常会情绪失控，捶胸顿足、丢东西、捶墙或损坏家中物品，让你感到害怕？他也常用暴力方式解决问题，甚至虐待你的宠物。而你发现他会推打你，纵使他道歉了，可是还是再度情绪失控，让你逐渐害怕与他共同生活。
4、严重自卑
这类型男孩子通常跟成长环境有关，会比较敏感，容易受伤害。只是敏感自尊心强还好，如果再加上前面任意一条，就极有可能会产生暴力倾向。
分手时请不要伤害彼此
对于不适合对象，尤其是碰到以上类似性格的男孩子，不管你有多不喜欢对方，都不要轻易伤害对方，更不要过分为“谁对谁错”争论不休，即便遇到对方纠缠，一定要理性对待，尤其切勿伤害对方自尊，毕竟都要分手了嘛，这么较真干嘛，多交个朋友不好吗？
最后祝所有有情情侣幸福快乐！
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律师点评：
男女分手时有时除了面临暴力伤害之外，还会有很多类似情感赔偿之类的要求，比如某老板与某年轻女子是不正当男女关系，女方迫使男方在分手时出具高额欠条，称之为对其青春损失的赔偿费。对于这种所谓的“青春损失费”，在法律上是否可以得到支持？
答案是否定的，因为此种债务违背社会主义道德，当事人企图通过欠条的形式使其合法化。但是如果另一方自愿支付这笔费用，且不损害其他人的利益，则无论这笔自愿支付的费用是称为“青春损失费”还是“分手补偿费”法律都不禁止。
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