2023年2月16日 星期四 正月二十六 西安
今天早上闹6:20钟响了,想着再眯上5分钟左右,结果等醒来的时候都到了45了,早上的早读是没跟上了,昨天晚上又是到了12:30才睡,什么时候才能够在早上5点之前起床呢?最重要的是要早睡,能不能先提前到11点睡?这样6个小时的睡眠,5点就能够起来了,那么就从晚上开始吧,早早忙完早早睡觉!
2023年2月16日 星期四 正月二十六 西安
今天早上闹6:20钟响了,想着再眯上5分钟左右,结果等醒来的时候都到了45了,早上的早读是没跟上了,昨天晚上又是到了12:30才睡,什么时候才能够在早上5点之前起床呢?最重要的是要早睡,能不能先提前到11点睡?这样6个小时的睡眠,5点就能够起来了,那么就从晚上开始吧,早早忙完早早睡觉!
本文标题:(103)用早起倒逼早睡
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