成长性质的快乐就是在自己进步，成长，超越自己的过程中感受到自己进步的喜悦。这种快乐往往是让我印象深刻的，回想起来非常的有感触的。
比如说，演讲，这种只要克服最初的在人群中讲话的恐惧，其实是可以感受到非常巨大的进步的。我参加过一个类似于突破自己的培训，组织大家一起演讲，一起去街头卖卖东西这样平时不怎么会做的事情来克服自己恐惧。真的很明显感受到一些人在感受到自己的变化，感受到自己突然一下子大步的走出了自己的舒适区之后，那种来自于内心的快乐。当然，那个培训有一种从众效应以及一种成功学洗脑的感觉在里面。
另外在于一些性格方面的改变，着实是让人惊叹改变的巨大。我记得我在高二的时候，由于因为对一个女生的表白，一下子就由别人看起来比较内向的性格改变成比较外向的性格。当然，我自己知道我不是那种内向的人，我只是学习比较认真，看起来没有那么嗨而已。那种一个人，慢慢的就从一个不怎么活泼的人变成了一个活泼的人。在大学里，我们班就有一个这样的人。我记得大一的时候，是一个极其沉默基本上不怎么说话的人。但是他每个学期都是我们班第一名。记得我们部门和老师一起吃饭，大一的时候，我活跃，他一句话不说。到了大二的时候，就变成他侃侃而谈，我就相对沉默一些。在学校的时候，他就热衷于参加各种演讲，各种比赛，而且，经常动不动就第一名。在他身上，就可以看到明显的成长和改变，整个人的自信及精神面貌的变化。
而娱乐性质的快乐，是在追求的一种娱乐，比如说打游戏，狼人杀等等这种游戏。感觉这种快乐随着时间的推移会比较快的被淡忘。虽然当时能给我们带来快乐，却改变不了我们什么，不能给我们带来成长。
在大学里玩过很多狼人杀，打过1000多局游戏，几乎每个星期都要去打一次的篮球，偶尔去打的羽毛球，去外面嗨，班级聚会过很多次。但是，如果让我回忆起来，我最先能够回忆起来的也许都不是这些让我快乐但没有成长的记忆。
我觉得这两种快乐对于我来说，都必不可少。但是，还是要将更多的注意力去放在追求成长性质的快乐上。
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