小林上班几年了,自己的总结就是累的像狗一样,还没有任何进步,自嘲“无头苍蝇”一只,偶然听说一别具一格的训练营,跟时间做朋友,果断加入,期待蜕变!
001告知原理,现有困境
生活中工作中,很多都有时间限制,再加上某些鸡汤,让人陷入焦虑,勤奋与懒惰齐在,思想和身体不同频!
002管理自己,时间为友
时间静静的陪着每个人,对每个人都公平,没有办法让她变多或者变少,那就与她为友,管控自己!
003开启心智,打破原局
何为心智,对事的思考方法,思维模式,企图用一样的方法做一样的事,想得到不同的结果,叫做荒谬!所以要改变思维模式!
004接受现在,改变未来
现实有不公平,缺憾,不完美,还有我们对未来的不确定,接受不能改变的现在,抓住能够实现的将来!
005战胜恐惧,及时行动
战胜心中的恐惧,比如失败,丢面子,及时行动,恐惧都是纸老虎,你跨过去了,它就俯首称臣!
006充足准备,任务细分
细节决定成败,那怎么准备都是不多余的,把任务分成最小时间段应该做的事,反复打磨,测试,适当合并,充分提高效率!
007了解朋友,收支细况
时间都去哪了?拿出纸笔,详细记录!时间消耗的具体事件,感知她的流逝!
008计划细则,不断精进
事件预计用多长时间,测试改进,最高效的完成制定的任务,不焦虑,不浪费!
009除了学习,还是学习
学习是门槛最低的投资!体验,试错,观察,阅读,思考缺一不可,践行,交流,复盘,不断打破思维的墙!
010大脑控制,避免入坑
真理掌握在少数人手中,别人都认为正确的事可能恰好是思维陷阱,用大脑控制大脑,避免跳入各种人云亦云的深坑!
“无头苍蝇”已经意识到头的重要性,已经在寻回大脑的路上了。你呢?大脑用起来了吗?
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