刚开始你应该是这样的
飞翔吧！
wuli暑假
亲爱的母上大人：
做了你最喜欢吃的……
亲爱的爷爷奶奶：
下下棋，跳跳舞
你是家里乖宝宝
路口的小吃店被吃遍
温暖的小床睡到自然醒
然后和死党high到不要不要的
幸福到睡觉能笑醒
……
然而，俗话说得好
快乐是短暂的
这爱像一阵风，吹完它就走
愉快的暑期已过一些时日了，
以下这些症状或许是你暑期的真实写照吧！
记得对号入座
1！黑素沉积症！
【伤害系数】★★★★★
【表现症状】暑假一到黑色素就爱上了你，几乎从头黑到脚。男孩纸还是女孩纸都不例外，而且随着时间的推移你的症状会越来越严重。
（暑假前后对比）
【原因】假期中我们有着大把的时间可以挥霍，戏耍，外出，旅游，最终导致的结果就是养了一整个冬天的肤色被黑色素占领了，真是个悲伤的故事！
【修复方案】
1、做好防晒是最重要的，记得出门前做好防晒准备，太阳伞、太阳帽、还有太阳眼镜或者穿防晒衣，那些爱美的小姑凉不要忘了抹防晒霜哦！
2、尽量避免太阳直射时（12:00-16:00)出门。
3、建议穿彩色衣服抵挡阳光，都说衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，还有就是衣服的色泽，彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。
4、建议补充营养，VC被称为美白之王，平时应多吃含VC的水果蔬菜，而且多吃水果还可以增强皮肤的抵抗力。
5、一些爱美的小姑凉可以敷一下面膜。
2！起床困难户症！
【伤害系数】★★★★★
【表现症状】半夜2点睡觉，到中午11点起床，就在自己的床上躺着，也不会从睡梦中醒来，拿迷糊的眼划去手机上的闹钟，亲爱的妈妈再也不用担心我的早饭问题啦！
【原因】总结一句话，纯粹是闲出来的
【修复方案】
1、建议培养起良好的生活作息习惯，起床睡觉时间一定要有规律。
2、建议睡前不能过于兴奋，适当的活动有助于睡眠，但是睡前两小时内不要做剧烈运动；在晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，这些东西都是起兴奋作用的。
3、建议制定生活计划，一天的生活安排好，休息与学习都兼顾到，来跟“起床困难户症”say goodbye！
3！上培训班症！
【伤害系数】★★★
【表现症状】~大王叫我来巡山，~巡完一山又一山，让我参加培训班，一科接着另一科。
【原因】
1、父母都希望孩子成才，都觉得在暑假是个赶超别家孩子的好机会，大大小小培训班，完全不落，可忽视了孩子真正的兴趣。
2、从众心理，同学都在上培训班，担心自己学习赶不上，然后也去上培训班。
【修复方案】
1、家长需理性对待孩子的培训班问题，不能跟风。
2、学习合理安排时间，况且暑假本来就是在繁忙学习之后的休息时间。
4！暴饮暴食症！
【伤害系数】★★★★
【表现症状】整个暑假你一直在做一件事，就是狂吃狂吃......
【原因】一般暑假吃饭时间没有定时，并且随时都能吃到东西，你又有那么多的空余的时间，因此你剩下的就是各种吃......
【修复方案】
1、提醒自己培养良好的饮食习惯。
2、切勿暴饮暴食，零食以及一些油炸性食物少吃。
3、锻炼身体，坚持去跑步，其他的健身运动也可以，要不然假期结束后变成了小胖子，还有何颜面面对江东同学？
5！手机、电脑网游症！
【伤害系数】★★★★★★
【表现症状】频繁滑屏、频繁解锁、频繁关掉，这动作之娴熟，这转换之流畅；老感觉QQ或是微信上会有人联系我、老感觉手机没电了……
~王者荣耀、~LOL、~CF......不停地转换阵地。
【原因】时间多
【修复方案】
1、建议远离手机远离电脑，可以主动地删去一些没营养的软件，来安装些时间管理软件，也可以设置类似与“珍惜生命，放下手机”的图片做桌面背景；
2、建议让自己忙起来，一旦忙起来后就忘记手机、也忘了游戏、也忘了电脑。甚至出去做份兼职，和朋友出去旅游……暑假正确的打开方式，总有很多美好的事情等着你做。
你还患有哪些暑期综合症？
或者还有什么话要说吗
来告诉家家吧
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