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第八章 幸福的工作方法

第八章 幸福的工作方法

作者: 木炎_jsan | 来源:发表于2018-05-10 15:47 被阅读10次

    “品味辛勤劳作的快乐。”

                              __亨利.沃兹沃思.朗弗罗

    将物质与财富放在快乐和意义之上的人,不开心。

    *热情是幸福的动力

    只有在自己选择的快乐与意义并存的生活中,我们才能感受到自由。至于我们能否从工作中找到自由,取决于我们,是愿意受制于物质财富,他人的期望,还是还是被自身的情感和热情所推动。(自己的情感,热情)

    我们只有开始质疑自己,才会探索和征服自己,才能看到一些以前看不到的事,发现一些以前被遮挡的道路。(质疑自己曾经的工作人生是自己想要的,才改变自己)

    ꧂提问:我工作快乐吗?如何才能更快乐?我会为了更快乐更有意义的工作辞职吗(哈)?我不能离开,有什么办法可以使我现在的工作更开心?(有好的管理者,可以营造一个传播幸福的工作环境。一些外在条件,可以帮助员工在工作中找到更多的意义(难易适中的工作可以提升员工的投入程度)。

    1.这份工作,必须能够激发员工的才华和潜力。

    2.雇员应该获得更大的发挥空间,在公司里面扮演更重要的角色,而不只是旁观者。

    3.公务员应该感受到他们的理解是有意义的。

    ꧂反思:回想一下你就开心的工作体验,是具体的工作内容还是工作环境让你快乐。

    找寻幸福的最大责任还是在我们自己身上。即使工作没有特别的要求,我还是可以为自己设定一些明确的目标,从平凡中寻求挑战,获取心流体验。要在生活中做出改变所需要的其实是勇气,而勇气本身不代表没有恐惧,而是感到恐惧的同时仍然付诸行动。金钱和幸福都是生存的必需品,并非互相排斥。情感激发行动热情,这是我们的动力。

    寻找使命感

    心理学家,亚伯拉罕,马斯洛曾写道“人类最美丽的命运,最美妙的运气,就是从事自己喜爱的事情,并获得报酬。”

    1.你们对待工作有三种态度。任务,职业和使命感。把工作作为职业的人,除了注重财富的积累外,也会关注事业的发展,比如权力和声望等。对于把工作看成使命感的人来说,工作本身就是目标!晋升和机会固然重要,但他们工作,是因为他们想要做这份工作,他们的力量源于内在。他们的目标正是自我和谐的目标,他们对工作充满热情,在工作中实现自我,工作,对他们来说是一种恩典,而不是折磨。如果一个人只把工作作为一种任务及赚钱手段,而不是期待在其中有任何自我实现,除了薪水之外,他们所期盼的就是节假日了。我们对工作的定位,将在很大程度上决定我们对工作以及生活的满意度。

    ꧂反思:你把你的工作当成任务,职业还是使命?据此反思你之前所从事的所有工作。

    1.找寻使命感,需要努力和清醒的头脑,因为通常我们所得到的鼓励是去找一份适合自己当下能力的工作,而不是一份自己想做的工作,大部分的职业介绍所以及职业测验都注重我们目前的能力,而不是我们热情。

    没错,像“我当前的能力优势是什么?”这类问题,在找寻人生方向中当然重要,但重点是这个问题的提出必须是结合了意义和快乐的目标之后,如果我们第一个问题是“我可以做什么?”,我们就在优先考虑实际问题(金钱或是他人期望的看法),但如果第一个问题是“我想做什么?”我们就是优先考虑什么能带给我快乐和意义,那么,我们选择才是你幸福作为衡量一切的标准。

    MPS模式

    MPS模式,指的是意义(meaning),快乐(pleasure)和优势(strengths)

    我们用以下三个关键问题问自己。

    ①什么能带给我意义?什么给了我使命感?

    ②什么能带给我快乐?我觉得快乐的事情是什么?

    ③我的优势是什么?我擅长做的又是什么?

    找准人生定位。可以成为管理者的好工具!帮助员工发现和重视他们自己感觉既有兴趣,又有意义,还能发挥个人优势的工作,这不但可以增强他们的投入程度,同时也可以提升他们的工作表现,甚至可以帮助人力资源部门更好的选择新员工。在现实中可能很难找到一个环境,可以完全满足每一个人的需要,以发挥每个人的优势。而管理者的重要工作之一就是寻找员工和职位的契合点。

    培养使命感。

    职业和职位本身就可以发挥员工潜力,通常员工的职位越高,他们的使命感越强烈,每个人都可以在自己的工作中找到使命感,从而获得更多的幸福感,让工作变成我们的使命,而不是简单的打工。你要获得更多的幸福感,就明白我们对工作的认可,有时候比工作本身更重要。针灸医院,优秀的清洁工认定了他们的工作,可以为病患为医院带来真正的改变,比起那些不认可自己工作的医生(那些看不见自己工作价值的人),他们其实更幸福。

    ꧂反思:如何为目前的工作赋予更多的意义,你可以做出什么样的改变?

    倾听幸福的声音。

    “生命的真相就在我们眼前,我们却常常让他走开,结果是真相离我们越来越远”。

    幸福并不取决于我们得到了什么,还身处何种境地,而取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。

    爱默生说得很对,对于不同的头脑,同一个世界,可以是地狱,也可以是天堂。

    我们注意的部分,即我们的认知非常重要。

    幸福是内外因素结合的产物,我们所追求的目标,以及我们所专注的工作本身。

    与其去关注我们需要什么才能生存,不如去关注,我们没有什么就无法生存,找寻使命感,失去回应自身对你的呼唤,那个能引导我们走向幸福的声音。

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