人人都可以用好手机

如今人人都几乎离不开手机，可你知道怎样用好手机的方法吗？有没有想过为什么要使用好手机？

手机目前有如下几大用途，分别是：

（1）通讯，比如和家人聊天，关心家人，和家人报平安；再比如生活中和朋友必要的联系，增进朋友之间的感情；再比如说工作上和同事沟通，协同合作，快速进行信息同步，高效共享资源等。

（2）娱乐，比如刷微信朋友圈，看朋友动态，给朋友点赞，或者自己再发一个动态，然后期待其他朋友给自己点赞；再比如说看看抖音短视频，看看快手小视频，看看微视小视频；再比如说在陌陌，探探等交友平台上去和异性聊天，打发自己娱乐的时间，满足心理上对异性世界的好奇。

（3）学习，这是迄今为止，使用量较少的功能之一，不过幸运的是，这一功能的使用量，正在逐渐的增加。这一功能在手机上的应用也越来越多了，很有意义的典型代表也很多了，比如逻辑思维的得到，比如樊登读书会，再比如说各大慕课学习平台都有自己的移动应用。

（4）自由职业，随着知识付费的现象越来越火热，越来越多的有专业技能的知识拥有者，在千聊，知识星球，荔枝微课，喜马拉雅等平台成为知识传播贡献者。对这一群体，手机也是他们必不可缺的工具之一。

手机的使用可以大致的分为上面提到的四大类，但是并不能涵盖完全，比如也有笔记类的工具，如印象笔记等；也有各种时间管理类应用，如番茄ToDo等；也有做计划的应用，如日事清等。但是，分类只为了用来更好的认识手机的用途，没有标准的分类，只有更好的分类。如果要更加简洁的分类的话，也可以将其分类为三类，分别如下：

（1）正向积极的一类

（2）中性资讯的一类

（3）消极，使人沉迷的一类

手机是一把双刃剑，剑可以用来杀人，但也可以用来助人，甚至是救人。关键在于使用这把剑的人能否用好这把剑。

以下是俩种完全不同的使用手机的场景，看完之后便对这把双刃剑有所体会，讲述的肯定不是你，但你会看到，有你的影子：

（1）晚上两点，一觉醒来，猛然想起自己训练营的作业还没写，打起精神，拿起手机后一阵码字，忙碌了一阵，终于打卡交了作业，忽然想想自己这又是何苦?看看手机，时间显示三点多，自己却再无半点睡意，翻开手机微信，刷屏，看了看朋友圈，都有谁转发了哪些动态，看了看平时订阅的公众号，一篇一篇的鸡汤文读下去，瞬间觉得索然无味。于是随手翻开浏览器里的小说，读了起来，没想到一下子沉溺其中不能自拔，一页页翻看着，不知不觉中时针指向四点钟，天色已经逐渐发白，眼睛却干涩疼痛，于是我丢下手机，试图让自己睡一会儿，脑子却异常清晰，一伸手，我又拿到了手机。

  吃完早饭送孩子上补习班时，头疼欲裂，真想在家里睡一觉，可是因为单位里要加班，只好把自己收拾利索到学校里去。在学校，工作之余我又拿起了手机，一打开屏幕，瞬间觉得眼疼头疼，我想大概是一直面对电子屏幕的原因吧，我静静的坐在那里，反思了自己的行为，觉得手机已不再是我的通讯工具，而变成了我的主人，奴役了我的思想，霸占了我的碎片化时间，我仿佛看到了他得意地嘲笑我的丑恶嘴脸。

    智能手机，在年轻的使用群体里，很受欢迎，但它却是一把双刃剑，它一面能给我们的生活带来便利，让我们联系日益方便，另一面，却大把大把地占用了我们的时间，侵蚀着我们的身心健康。

资料来源，知名作者：清浅光阴

链接：https://www.jianshu.com/p/54d8fc286669

來源：简书

（2）早上5点半，我手机的闹钟响起来了，是每天我很熟悉的声音，即使到了冬天，天气很冷的时候，我也会被闹钟拉起来。在养成早睡早起的习惯之前，手机的闹钟不仅会响起嘹亮的歌声，还会不断的震动，如果长时间不去拿起手机，手机可能会掉落到地上，并且有可能被摔坏。不过，现在我不用担心手机被摔坏了，因为我基本上可以和手机的闹钟友好相处了，它成了我很好的朋友，它帮助我已经养成了早睡早起的习惯，设定闹钟，可以让我更加准时起床。

早起之后，我会打开喜马拉雅电台，收听一些有背景音乐的节目，比如历史类的故事等，人文类的评论节目等，情感类的思考工具等；并没有明确的目的，不过仅仅使用精品，推荐，经典等漏斗工具进行过滤，就很快锁定合适而又感兴趣的节目了，然后就在半个小时左右内，静静的听完喜马拉雅节目，如果没有听完，还可以在第二天继续听，非常的方便。

大约7点整，收拾好工作需要的工具，如电脑，地铁卡，钥匙等，便向公司进发；在路上，我通常会戴上蓝牙耳机，继续收听喜马拉雅的非虚构类的书籍，喜马拉雅里面的非虚构类的书籍很多，比如《把时间当做朋友》，《新生：七年就是一辈子》，《吃掉那只青蛙》，《人类简史》，《未来简史》，《今日简史》，《原则》，《物演通论》，《知鱼之乐》等等。

到了公司之后，一般会有一个半小时的时间才到上班时间，我会继续拿起手机，打开千聊APP，开始用语音的形式给社群的朋友分享《清晨时间管理》，分享时间为10到15分钟，加上前期的分享大纲的准备，到后期分享内容的编辑，整个时间过去了半个小时。

看看时间，还有一个小时才上班，回到工位上，我偶尔会用笔记本电脑看电子书，但是更多的时候是使用手机看非虚构类的电子书，手机上读书的应用有好几个，比如，起点读书，微信读书，QQ阅读等，随意切换，只要能打开我所想要看的书都行。在手机上看书并没有在笔记本上看书来得便捷，对眼睛的伤害可能也会大一些（我通常会刻意保持距离，或者调整好亮度），但是，却可以培养或者保持使用手机读书的习惯。

接下来就是完成工作内容，中午可以再次利用手机阅读非虚构类的书籍，也可以尝试在简书上写作。

下午下班的路上同早晨上班路上十分类似，晚上会使用手机听听音乐，通常我会用QQ音乐，如果音乐比较好听，我会跟着哼唱，并尝试着学会那首歌，当我感觉自己学会了之后，我有很大的概率会在全民K歌上面去唱那一首歌，每一次唱完的歌都会有一个评分级别，大多数情况下我的评分会是A，有时也会是S，S是比A更好的级别，SS又是比S更好的级别，SS是会让我很开心的级别，S是我满意的级别，A是勉强满意的级别。

实际上，以上的生活是作者理想的生活状态，现实中的实际情况只是同它相似，我也在尽可能的靠近那样的生活状态，秉持着追求理想但不可以追求理想的原则，我对自己使用手机的情况也是较为满意的。

总而言之，人人都可以用好智能手机，至少都能合理的使用智能手机。

前有古人贤帝说：“水可载舟，亦可覆舟”；类似的道理，今有手机告诫世人：“余可助人，亦可惑人”。

手机与学习的结合

手机与工作的结合

手机与娱乐的结合