失意时，不妄自菲薄，得意时不骄傲自满，保持中正，接纳自己的每个当下，以一颗平常心对待一切。就是淡定自若，幸福喜乐的。
在这个过程中更要懂得知足常乐，不能什么都想要。我知道，克制人性中的贪婪很难，但也要有意识的去改变，去克制。否则到头来，可能无功而返。
因为什么都想要，反而什么都得不到。不如安住当下，做好当下那些重要的事情，比如，保持健康，保持愉悦，保持内在的进步和成长，一点一滴积累，踏踏实实地成长。
所有的事情都是围绕成长内在这一个重点而展开。
我们都是独一无二的存在，都是不可替代的。所以不必跟任何人比较。眼光永远观向自己，长思己过，莫论人非。
相信，踏实平和的力量，相信，持续积累的力量，相信，文化的力量，相信，内心的力量……
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