昨天，我发了白娘子水漫金山的洪荒之力来求证明，我是被爱的。我一直在觉察我的这份情绪能量这么大，哪里来？
当小时候妈妈拿我与别人攀比的时候，我就觉得在妈妈心中，我没别人好；当我嫁了老公之后，依然是这个模式，老公成了变化的妈妈，总觉得在老公心中，自己没别的女人好。
一旦老公和其他女人有过什么接触，就醋意大发，一哭二闹三上吊，那份匮乏，那份恐惧，那份急切求被爱的慌乱，让自己不顾形象，不管影响，仪态和尊严尽失。
一哭二闹三上吊，这份看似向外攻击的力量其实也是在向内攻击。当我选择接纳这个感受匮乏的自己，静静地和她待在一起，然后选择放下，回到丰盛、喜悦、富足的状态里。这样以后，我就不会再共振出老公的那份匮乏和恐惧的频率了。
现在，我知道了，一份没有疗愈好的童年创伤会在生命中反复上演，那就是一个童年模式。正如某个心理学家所说，你只不过用过去的生活控制现在的人生。或许，这就是我们为什么要“拆除限制”的意义所在。
说到“拆除限制”，除了曾经有过“我不行”的信念，今天我意识到还有一个“你对我不好”的信念。这样的一份信念潜意识中还是来自童年爸爸的暴脾气，妈妈的挑剔指责。觉得“爸爸对自己不好”“妈妈对自己不好”。然后泛化到老公，亲戚，朋友等等很多人。
让我们改变“你对我不好”的潜意识模式，为“其实你对我也挺好”我知道你们是爱我的。
一哭二闹三绝交觉不是真正意义上的强大，这只是一份匮乏的表现。真正的的强大是于喜怒无形无色，谈笑风生，嬉笑怒骂中达到自己想要的。
在人生中拿到结果，把自己活成一支队伍，像企业一样设定战略目标，没有实现目的绝不转换方向，不达目的不罢休。一旦发现自己偏离方向，马上把自己拽回来。
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我一直在觉察这几天的情绪，起于童年的创伤，止于一句话“亲密关系的本质是合作共赢”而这一刻，我也感受到了独立完整的自己。
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