久违的做了一次炒苦瓜，终于等到！虽然鲜苦得不行，可对于目前的暑热，是最有用的。
小朋友稍微尝试了一片，把他自己苦得连脸都皱的五官不见了，哈哈哈哈。
久违的做了一次炒苦瓜，终于等到！虽然鲜苦得不行，可对于目前的暑热，是最有用的。
小朋友稍微尝试了一片，把他自己苦得连脸都皱的五官不见了，哈哈哈哈。
文/熠歆 简简单单的一天，又结束了……
【每日菜谱之香辣炒苦瓜】
烹饪事项 1、青椒实用于炒、拌、炝做菜，如“辣子素鸡丁”、“青椒炒素肉丝”、“糖醋青椒”、“青椒炒苦瓜”等。 2、...
1、一日三餐打卡 ①早：烧卖、香蕉 ②午：米饭、蒜苔炒杏鲍菇、苦瓜炒鸡蛋、炒猪肚 ③加：圣女果、芝麻烤片、香蕉、黑...
起因是一碗炒饭——苦瓜炒饭。 苦瓜和炒饭的结合 苦瓜作为一种常见的蔬菜，其做法多为凉拌苦瓜、清炒苦瓜、苦瓜炒肉。今...
L先生喜欢吃苦瓜，隔三差五地就要买一次。 如果单纯吃苦瓜非常苦。我们的做法是把苦瓜切薄片，然后炒辣椒，苦瓜辣椒各一...
#苦瓜炒冬瓜# 一条不苦的苦瓜不是好苦瓜。 下过很多馆子，吃过爆炒蒜蓉豆豉苦瓜酿苦瓜苦瓜牛肉砂锅苦瓜苦瓜炒蛋，唯独...
首先打苦瓜和青椒切成小片 苦瓜要用猪油来炒，炒出的菜特别的香，用猪油炒菜，瘦的人长吃也容易长胖 把苦瓜和青椒炒软后...
今晚，我做了一盘苦瓜炒肉。 一盘简单的苦瓜炒肉，都被我做砸了。半斤五花肉，切片，炒香炼油，再倒入苦瓜，可装盘以后都...
1、一日三餐打卡 ①早：香蕉、南瓜蒸蛋、油桃、山药芝麻脆片 ②午：米饭、胡萝卜炒鸡胸肉、小零食 ③晚：苦瓜炒饭、蒜...
本文标题：一日三餐之素炒苦瓜
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