第8章 了解动机
-----如何帮助对方走出沉默或暴力状态
说服别人的一个最好方法使用你的耳朵,听听他们在讲什么。
-------迪恩.拉斯克
前面章节中已经告诉我们几种建立安全感的方法:比如,当你的无心举动冒犯对方时,马上表示歉意;如果对方误解了你的意图,使用对比法消除误会;如果还是无法形成一致,努力寻找共同目的。本章,介绍建立安全感的另外一个方法:了解对方的动机。
如何才能够了解到对方的动机呢?
首先,我们要自我审视,做好倾听的准备。对话过程中我们要真诚,表现出强大的好奇心和耐心,鼓励对方探索行为模式,鼓励对方开口说出内心的真实想法。
为了鼓励对方道出行为动机,作者给出了4种有效的倾听技巧来营造安全感,分别是询问观点、确认感受、重新描述和主动引导。
1、询问观点。
向对方表示你很乐意了解他的观点。
2、确认感受。
通过确认对方感受让对方感知到你高度理解其感受以建立安全感。
3、重新描述。
如果意识到对方为什么会出现特定感受,你可以通过复述对方的表达方式营造更大的安全感。
4、主动引导。
是一种展示信念、承担风险、主动示弱和营造安全感的行为,在前三种办法都不奏效时使用。
当对方坦诚说出自己的真实想法时,我们又该如何应对呢?简单来说就是赞同、补充、比较三部曲。
赞同,即在他人分享观点的时候 对其表示赞同。
补充,如果对方观点有遗漏之处,在赞同相同部分之后,做出补充。
比较,如果双方观点相差甚远时,不要简单判定谁对谁错,将你们的看法进行补充。
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