坚持十四天写作百字文。

重新开始在简书上面写文章。准备给自己一个小挑战，接下来的14天，每天在简书上至少写一篇文章，每篇文章至少100个字以上。本来想着坚持每天写千字文。但这个目标太困难，难以坚持。目的不是写多少字，而是能够把写作这个习惯坚持下来。100个字，相当于一条微博，写作难度并不大。
心理咨询师李松蔚写过一本书，书名就叫做百分之五的改变。因为改变的越多，意味着对自我的否定也越多。而给自己一个小的改变，反而能够坚持，看到好的效果，而这好的效果，能够给自己改变的飞轮一个小小的加速度，从给促进自己进一步改变。
今天看微博，里面有一个演讲。从他孩子给他打电话，报告自己的考试成绩有进步，让他猜考了多少分。这个时候，应该从低一些的分数往上加，让孩子感到喜悦。同时，当孩子问他考了好成绩有什么奖励时，可以对他说给他一个大大的拥抱。对孩子要求的物质奖励，要告诉他，这些物质，不管他成绩考得好不好，作为他的父亲，是都可以给他的。当孩子问他高兴吗，可以说因为他看到孩子高兴，所以高兴。而不是因为孩子成绩好而高兴。这里面体现了一个演讲的技巧，要通过一个具体的事情，一些具体的细节，来讲一些启发思考的做法。同时，什么是教育，教育就是在日常交流用用正确的教育理念来做出回应。
坚持这个14天写作计划的时候，一个很重要的技巧就是告诉自己，今天只能够写一篇，想多写一篇，不行，要留到明天写。这也是李松蔚书中常用的技巧。至于这个技巧为什么会有效，是因为里面有个反转。从不想写到勉强自己写，到想写，要等待到明天才能写。