本周Plus主题中最吸引我的是这个:“在这独一无二的“你”身上,有什么天赋才能,如果没有充分发挥,会浪费掉你本应可以带给这个世界的价值?”
好好思考下,如果不局限于当前从事的职业,我有什么希望发挥的隐藏buff呢?
跳入脑海的第一个答案,跟心理有关。可能,我隐藏的特质是心理医生或教练这样能够疗愈心理健康、激励人的角色。
第一次对心理医生有概念,来自一部经典喜剧电影。初中时我喜欢在客厅写作业,写到父母都去休息,我就可以看完中央6台的电影——怪不得我习题册写的进度总是超前完成。
这部电影叫千面佳人,搜索了一下居然是1966年的(果然够老),英文名Penelope,就是女主角的名字。
海报-女主与心理医生女主角年轻貌美,嫁给了英俊的银行家。似乎生活富足无忧无虑,但是她几乎每天都要去看心理医生,因为她的偷窃癖越来越严重。在家庭聚会上,她作为女主人,偷走客人的珠宝首饰;这还不够,她还乔装打扮成老妇人,持枪打劫丈夫的银行。作为惯犯,她一直没有落网,反而一位遛狗女郎因为捡到钱变成嫌犯;她坦白抢劫银行的人是自己,却无人相信。为了还女郎清白,她再次作案,带着赃款到警长面前自首。原来她偷窃癖的成因是受欺负、被忽视时的自我防卫、报复心理。最终,妻子偷窃时不再感到快乐而是伤心,丈夫也明白了自己对妻子关心爱护过少,追妻成功,大团圆结局。简述情节会漏掉不少笑点,总之是部非常可乐的电影。
美丽女主我印象最深的情节有两处。
第一是女主随着探长去二手店查案,穿上之前便宜卖掉的作案行头纪梵希限量黄色套装,带着帽子噔噔噔走出来的样子,颇为惊艳,可算作少女时期时尚初启蒙?
第二就是心理医生。剧情设置,心理医生情不自禁爱上了女主。每次女主对他倾诉完刚离开,他就立刻转身推开另一扇门,一边走近治疗床,一边捂脸叹息:“医生救救我……我想我爱上了一个盗窃犯,而且还是有夫之妇!” 这种戏剧性的情节让我接受了一点似乎显而易见的道理:心理医生也需要有心理医生。
老家县城离黄冈不到100公里,高中学业压力大,试卷繁多。每次一发卷子,我同桌美眉就心情不好。我竭力开导,深觉自己像个赤脚心理医生。大学里我开始做家教,每次给学生讲到她清楚明白、会做题了;但是下次再去她就又是清零的状态。如此往复,我耐心告罄,最后辞职不教。那时起,我认为自己不适合做心理医生,因为心理医生需要很大的耐心、很强的心理承受能力,这样才能包容和帮到患者吧。
工作后,随着职位变化、阅历增长,最主要是获得的经验教训,我开始转变,从只关心事,到关心人的心理状态、思考如何才能更好地理解、激励他人。慢慢的,我善于把握团队成员状态变化,及时开解,适时鼓舞或鞭策。教练,其实是每个管理者必备的技能。
某年高考志愿填报季,朋友圈有个趣味测试,我填完出来的结果是,适合进北京师范大学心理学系。去年上医学伦理课时,一位年轻女老师就是心理医生,她介绍了“为什么要学习咨询伦理学”,有很多提问,诸如价值观、社会关系等;真的要成为心理医生,需要系统学习和培训。
辉友、FS校友中有很多对心理学、教练特别感兴趣的朋友。我旁观TA们在心理团体的收获、教练感悟;在今年一季度,我参加了两个月的自我教练班学习。课下作业有与同学交流的环节,每次聊一个小时,诉说各自的难题,尝试互相支持,并且问对方,我怎么样对你反馈的时候,你觉得被支持到了?我同组交流的伙伴们说,我的反馈非常自然,提的建议也很有启发,她们会去尝试做。我高兴的同时,又在想,给建议是否超出界限了呢?最好的做法是自己悟道吗?不过反正还业余阶段,我对自己不做苛求。
对心理学感兴趣的闺蜜学完了心理咨询师课程,通过了笔试,但面试没过,差在共情上。
当你的来访者来找你的时候,TA很可能是一只小虫。作为心理咨询师,你要做的,不是告诉TA将来你一定会变成一只蝴蝶(根据你的理论);你要做的,是蹲下来,分担TA作为一只虫子的泪水与卑微。
共情很难,如果过于理性思维,就会容易有应该怎样、不应该怎样的判断;就容易告诉小虫:你会成蝴蝶,你怎样怎样就可以加快变成蝴蝶;甚至忍不住上手把茧子裹好,说到点了我帮你剥开,你就飞吧!恨不得一把拽出来。这种情况下,你就无法进入小虫的世界。心理医生既要感性,又要理性;既要能够共情,也要能够抽离;既要有帮助他人的能力,也要有保护自己的理智。
穷则独善其身,达则兼济天下——所谓穷、达,不必仅指财务,也可以用来形容心灵的贫瘠或富有,可容纳的狭窄或辽阔。或许某一天,我会在隐藏技能上开始尝试,帮助到更多人。
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