今日最高气温8度，连续几天下雨，只能休息，难得上午雨停了，雨后是难得的好机会，一定要把握好。看着本月的跑步计划还差一次，赶紧出发。二月再见，三月你好。
今日跑步11.77KM，用时1小时17分，平均配速6分34秒。配速7分内， 就是好成绩。
2月跑步第9次，累计跑步107KM，全年目标2024KM,平均下来，每个月需要168KM。距离本月基本目标100KM，完美完成了。本来以为2月只有28天，昨天下雨，只能放弃。今天发现原来这个月还有29。所以天助我也。
老铁们，今天你跑步了吗？
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