8月份坚持每天运动半个小时以上,
毋庸置疑是有好处的
身体更紧致了,
心肺进步明显
睡眠质量提高
但是现在有个问题是,工作好忙
试着早晨起来练,练完后一上午会觉得蛮累的,
晚上锻炼,练完此时此刻在加班又觉得精力不够
遇到这种情况
是我运动超过身体承受能力了么?
说实话,现在的工作内容我做的很不开心,每周都在为KPI不停的赶工,
就像是一直蒙着眼低着头原地打着圈磨着磨的驴,
没有进步,没空思考,
没时间做自己感兴趣的(代码开发类)的工作,
没时间提升和进步。
说道理都明白,枯燥的工作也要做到极致去做到优秀,可是真的很提不起热情去做啊,
而且频繁的加班也让我很疲惫。
必须得调整了,立个flag,
无论是从我自己出发,还是从外部着手,
要在2个星期内改变当前的工作状态。
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