保持安静是一种能力

安静让人获得内在强大的力量。中年人最大的品质就是丰富的安静。凡事向内探求，沉淀自己，你想要的自然会慢慢向你靠拢。

作为家长，大都带着问题来学习，有的迷茫而焦虑。而院长要求大家首先要保持安静。

1. 面对夫妻矛盾，保持安静……

2. 面对亲子矛盾，保持安静……

3. 面对人际矛盾，保持安静……

我们都是有情感的，我们普遍都在用心工作，用心生活，用心经营家庭，用心养育孩子。

那曾想人生不如意事十之八九，快乐幸福的生活，天长日久，也夹杂有委屈误解和伤痛。夫妻沟通，亲子交流也变得越来越难。

爱人不理解，夫妻矛盾多；孩子不听话，和父母对着干。孩子真的是很厉害的，他们总能看出哪里是父母的盲点，然后就在哪里出现问题。

不过从我的人生角度来看，怎么也想不出自己哪里有错。于是眼睛盯着问题，行为对抗行为，情绪对抗情绪，一身的委屈痛苦纠结难受。

受不了孩子不进取，于是百思不得其解，本着向好的目标，去寻求解决方法。于是你找到了心时代父母。

院长明确说了:

第一、凡事向内预备备。有的时候看着矛盾发生，看着孩子不听话，不懂事，看着爱人不靠谱，也不能盲目开战，首先你得保持安静，做定海神针。

不是第一次听说“保持安静”，有时候就是静不下来。保持安静需要修练，在我现在看来，凡是练习的都是技能，包括练习“保持安静”，保持安静是一种能力。

第二、你保持安静，修炼自己，具备改译的力量，把不好的事情朝好的方面翻译改变的能力。爱人找事，快把你气死了——你得想，和爱人之间一边吵架一边修复的重大时机来了。

孩子找事快把你气死了——你得想，和孩子建立良好关系的重大时机，和全面提升你量级的重大时机到来了。

静能生慧，定能生智。开心高兴起来吧，我已经遇到心理学生活化顶尖的专家了，生活中这些琐碎之事根本就不是个事！

此时此刻，不管你心中所想的是什么，都得有个尊重的心态。不去强迫自己什么，也不去指责什么，弄清楚真相的目的是为了更好的决策，还得保持安静，才能找到恰当的方法。

第三、我们这样在一次又一次的矛盾冲突中，一次又一次的情绪不稳定中，保持安静，保持安静，保持安静，认命修运，做定海神针，直面问题，解决问题。

“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”，如果你能够静下心来，静观万物，便是可以从中获得无限的乐趣，人们对于一年四季的那美妙风光，可以说兴趣那都是一致。诗人程灏描写到自己内心的一种从容，同时也充满了无限的哲理。

所以，我们都是用心生活的人，心想明白了，一切万事情仇你都能明白。