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[人生答疑馆168] 记不住别人的名字怎么办?

[人生答疑馆168] 记不住别人的名字怎么办?

作者: 丹思心舞 | 来源:发表于2023-05-20 17:38 被阅读0次

    【问题】

    在大型社交场合,不太容易记住新认识的人的名字和相关信息,这个缺点是不是要引起重视?怎么改善?

    【回答】

    在大型社交场合遇到很多新的人并不容易记住所有人的名字和相关信息是很正常的,但如果这成为了一种常见问题并影响到您对人际关系的建立和发展,确实需要引起重视了。以下是几种改善的方法:

    1.主动聆听并重复:当你打招呼时,保持关注并主动问对方的名字,或者第一次被介绍给一个人的时候,可以在对话中重复几次,以便加强记忆。例如,“你好,张先生。很高兴认识您。您是第一次来这里吗?”

    2.通过交流获取信息:与对方交流并记住他们的信息。与对方交流时,可以询问他们的工作、旅行、兴趣爱好和家庭等信息,并在交流过程中尽可能多地使用他们的名字,这有助于你记住这个人。

    3.创造联系:如果你发现自己无法想起这个人的名字,请尝试与这个人建立一个有意义的联系。例如,你可以说,“恕我直言,我忘记了你的名字,但我觉得我们刚才谈得很开心。你能再告诉我一遍吗?”

    4.用记忆技巧:将一个人的名字与另一个人或事件联系起来,并运用数字、语音联想或视觉图像等来记忆。例如,比如有一位叫“赟东园”的人,你可以用谐音“运动员”与他的名字联系起来,既记住了“赟”这个陌生字,也记住了全名。

    5.及时回忆,做好笔记。在社交场合中抽空或在结束后复盘做好笔记,记录下你与对方的交流内容和信息,这有助于你在之后更轻松地记住对方的名字和信息。

    6.刻意练习:通过参加更多的社交活动、练习冥想或视觉化技巧来增强记忆力。

    总之,记住别人的名字和信息需要一定的技巧和练习。如果你在这方面感到困难或不舒服,可以尝试不同的方法,并选择适合你的方式。记住别人的名字和信息对于建立和维护更紧密的人际关系是非常重要的。

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