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2020-08-17

2020-08-17

作者: 姚姐姐 | 来源:发表于2020-08-17 23:41 被阅读0次

【100天33本书】Day88/100

书名:《微习惯》共132页

页数:57

时间:半小时

金句:微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。

感悟:

从读了这本书到现在,我养成了四个微习惯:

1.每天早上6点,闹钟响了就起床。

2.每天早上做15分钟运动。

3.每天晚上睡觉前看半个小时书。

4.每天晚上睡觉前写50个字。

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