手术后的一些反思

距离手术已经5天了，再有个2天左右就出化验结果了。

医生说，这么年轻，一般都是良性。

今年26岁，在小朋友眼里早已是老阿姨级别了，但在身体机能上来说，确实年轻。

大概两年前发现有个豆子大小的包块在右侧乳房，除了月经前一周会胀痛外，其余时间也没有明显不适，所以一直没怎么管。

去年十月份体检，又一次提到了这个问题，说是注意复查观察就好，于是春节期间打算再看看，受疫情影响，又耽搁了2个月。总算是等到了清明节放假，便到市里三甲医院做了b超检查，4a级，而且双侧都有，医生当即开出了住院单，建议做微创，第一天办住院，第二天检查，第三天手术，第五天就可以出院了。

心里明白只是个小手术，可男朋友陪我走出医院门口的时候，还是没忍住哭了。

整场手术持续了1个小时，一边检查一边切除，切了大大小小十个结节包块，最大的有2厘米。说实话，还是把我吓到了，本以为最多也就2，3个。

手术后的第一点感想，有爱你的伴侣家人，真的很重要。

手术后伤口没有明显疼痛，就是绷带勒得喘不过气，而且勒得背酸，总是睡觉睡到一半就要坐起来歇一下，再继续睡。住院的两天里，自己起不来，需要男朋友托着背扶起来，男朋友也get了新技能——扎头发。

一个病房里的还有两个姐姐，也都是男士在照顾，任劳任怨。

即便一个人能够抗下很多，在手术时也还是需要家属签字的。有时候，过于坚强就是逞强。

所以在还没遇到之前，要好好学会照顾自己啊。

第二点感想，有稳定的经济来源，真的很重要。

两年前结束了在企业的朝七晚十，考上了一个比较稳定的单位，不是说有多好，但至少在生病时，只要不是重大疾病，还是能够敢看病，敢请假。

要是放在两年前，每年定期的体检不一定有，体检发现了问题也会一拖再拖，不敢停下来。

第三点感想，有积极的心理意识，真的很重要。

结节是半年来突然变大的，从6mm*8mm一下子到了2cm。

回想原因，工作上的压力是一部分原因，感情还有家庭也有一部分原因，但更多的，是我心态和情绪的波动。

成长环境的原因，个人比较内向，能忍的事情一般都会忍着，生气也是生闷气，看待事情比较悲观，有段时间情绪特别低落，动不动就哭。所谓的癌症性格，也就是这样吧。

现在遇到不愉快的，下意识就会反应，“不要生气，深呼吸，不生气，转移注意力，不跟愚蠢的人争执”。

说到底，人生是你自己的，过得开心最重要。就像小时候外婆常说的，莫生气，气出病来无人替。对啊，生闷气最没必要了，别人不知道，自己还得病。

其次，就是要学会找到自己的发泄方式，听歌也好，运动也好，倾诉也好，写日志也好，要定期把负面情绪发泄出来，不能积压在心里。这也是我之所以回到简书的原因。

后续，应该也会通过学习心理方面的知识，逐步治愈自己。

第四点感想，有规律的生活作息，真的很重要。

只要不上班，早上十点十一点起，晚上一点两点睡，吃的重口味油腻，运动也是有一天没一天的。空余的时间，刷抖音刷朋友圈。短短半年，重了十斤。

真的，这样的生活真的很颓废，毫无意义，可是大脑很喜欢。

大脑喜欢，身体就遭了殃，日积月累的，最后给我发出了黄牌。所有的爆发，都是有很多铺垫的。

看过很多公众号关于患病甚至是患癌后的一些文章，也都是在提醒要正常作息，健康生活。可能人吧，没有轮到自己的时候，永远是捡漏心理。

希望化验结果是好的，也做好最坏的心理准备。

最大的感想，世界那么有趣，不能把自己套死在朋友圈里，更要珍惜生命，现在，马上，做些自己喜欢的事情吧。