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手术后的一些反思

手术后的一些反思

作者: 一直在鹿上 | 来源:发表于2020-04-20 15:55 被阅读0次

距离手术已经5天了,再有个2天左右就出化验结果了。

医生说,这么年轻,一般都是良性。

今年26岁,在小朋友眼里早已是老阿姨级别了,但在身体机能上来说,确实年轻。

大概两年前发现有个豆子大小的包块在右侧乳房,除了月经前一周会胀痛外,其余时间也没有明显不适,所以一直没怎么管。

去年十月份体检,又一次提到了这个问题,说是注意复查观察就好,于是春节期间打算再看看,受疫情影响,又耽搁了2个月。总算是等到了清明节放假,便到市里三甲医院做了b超检查,4a级,而且双侧都有,医生当即开出了住院单,建议做微创,第一天办住院,第二天检查,第三天手术,第五天就可以出院了。

心里明白只是个小手术,可男朋友陪我走出医院门口的时候,还是没忍住哭了。

整场手术持续了1个小时,一边检查一边切除,切了大大小小十个结节包块,最大的有2厘米。说实话,还是把我吓到了,本以为最多也就2,3个。

手术后的第一点感想,有爱你的伴侣家人,真的很重要

手术后伤口没有明显疼痛,就是绷带勒得喘不过气,而且勒得背酸,总是睡觉睡到一半就要坐起来歇一下,再继续睡。住院的两天里,自己起不来,需要男朋友托着背扶起来,男朋友也get了新技能——扎头发。

一个病房里的还有两个姐姐,也都是男士在照顾,任劳任怨。

即便一个人能够抗下很多,在手术时也还是需要家属签字的。有时候,过于坚强就是逞强。

所以在还没遇到之前,要好好学会照顾自己啊。

第二点感想,有稳定的经济来源,真的很重要

两年前结束了在企业的朝七晚十,考上了一个比较稳定的单位,不是说有多好,但至少在生病时,只要不是重大疾病,还是能够敢看病,敢请假。

要是放在两年前,每年定期的体检不一定有,体检发现了问题也会一拖再拖,不敢停下来。

第三点感想,有积极的心理意识,真的很重要

结节是半年来突然变大的,从6mm*8mm一下子到了2cm。

回想原因,工作上的压力是一部分原因,感情还有家庭也有一部分原因,但更多的,是我心态和情绪的波动。

成长环境的原因,个人比较内向,能忍的事情一般都会忍着,生气也是生闷气,看待事情比较悲观,有段时间情绪特别低落,动不动就哭。所谓的癌症性格,也就是这样吧。

现在遇到不愉快的,下意识就会反应,“不要生气,深呼吸,不生气,转移注意力,不跟愚蠢的人争执”。

说到底,人生是你自己的,过得开心最重要。就像小时候外婆常说的,莫生气,气出病来无人替。对啊,生闷气最没必要了,别人不知道,自己还得病。

其次,就是要学会找到自己的发泄方式,听歌也好,运动也好,倾诉也好,写日志也好,要定期把负面情绪发泄出来,不能积压在心里。这也是我之所以回到简书的原因。

后续,应该也会通过学习心理方面的知识,逐步治愈自己。

第四点感想,有规律的生活作息,真的很重要

只要不上班,早上十点十一点起,晚上一点两点睡,吃的重口味油腻,运动也是有一天没一天的。空余的时间,刷抖音刷朋友圈。短短半年,重了十斤。

真的,这样的生活真的很颓废,毫无意义,可是大脑很喜欢。

大脑喜欢,身体就遭了殃,日积月累的,最后给我发出了黄牌。所有的爆发,都是有很多铺垫的。

看过很多公众号关于患病甚至是患癌后的一些文章,也都是在提醒要正常作息,健康生活。可能人吧,没有轮到自己的时候,永远是捡漏心理。

希望化验结果是好的,也做好最坏的心理准备。

最大的感想,世界那么有趣,不能把自己套死在朋友圈里,更要珍惜生命,现在,马上,做些自己喜欢的事情吧

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