上帝是公平的，给每个人的时间一样多，但又是不公平的，在一样的时间里让每个人获得的东西又千差万别。
浩瀚的大海
细细观察所有获得成就的人们都有一个共同的习惯善于利用时间。
美国著名畅销书作家斯蒂芬·金，有很多佳作畅销全球，比如《魔女嘉丽》《肖申克的救赎》《绿里奇迹》《末日逼近》。
他还曾写过一本书来介绍自己创作小说的方法，书名叫《写作之道》。在这本书中，斯蒂芬·金还介绍了自己一天的时间安排。
“我的每日安排其实很简单。上午写作，下午午休，然后写信。晚上主要是读书、和家人团聚，有时候通过电视看红袜队（棒球队队名）的比赛。实在迫不得已的时候，才会在晚上修改稿子。就这么简单，我的大原则是，写作只在中午之前。
这个故事说明了：一天中最重要的任务要在中午之前去完成他，不是放到下午或者晚上，因为研究表明人一天当中专注力最好的时间就是在早晨6-9点这个时间段，并且这个时间段没有电话，干扰比较少。
早起的大脑就像我们整理清洁的办公桌一样，没有任何的垃圾。但是当一天下来，你接受了很多的消息，就会觉得大脑中添加了很多冗杂的信息。所以早上的黄金时间大家一定要去做对你来说专注力强的一些工作才会有效。
我是一名在企业工作的职员，原来我早起后都是带上下载好的音频开始跑步。
在《时间都是精英控》这本书中提到一个观点：早上的30分钟的时间相当于晚上2个小时！
这个观点真的惊呆我了，我的改变是在早起后的半小时里，先对前一天的生活学习做个复盘，此时的确专注力强，更容易对关注的问题开展思考利于输出观点。
今天的时间不够了，我要去跑步了，下次继续。
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